作品简介

作为家长,当孩子还在我们的羽翼之下时,我们应该做什么,来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境?我们要怎么做,才能让孩子不会“玻璃心”,成为更坚韧的人?

这都离不开一种重要的能力,抗挫力。抗挫力是每个孩子都需要具备的素质,这是一种能通过后天训练而习得的能力。

本书围绕10岁前孩子的成长命题,为家长提供了培养孩子抗挫力的50种有趣实用的探索游戏:让孩子帮帮你、品尝一下输的滋味、永远地失去一些东西、明白事情出了岔子在游戏中塑造孩子心理韧性,提升孩子的社交力和解决问题的能力,让孩子成长为自信、独立、有韧性的人。

戴西·特恩布尔,一名深谙健康心理学、积极心理学的妈妈和老师。她曾在悉尼圣凯瑟琳学校任教八年,还在一所特殊学校教导过有社交障碍行为的儿童。她是两个孩子的妈妈,她的孩子叫杰克和爱丽丝,她喜欢跟孩子一起完成日常生活中的各种小挑战。

张鹿崖,青年译者,毕业于北京外国语大学英语语言文学系。拥有丰富的中英互译经验,已出版译作《蝙蝠侠:哥谭大冒险》(6-10册)、《B面人生》。

作品目录

  • 作者简介
  • 前言
  • 关于成长,我想告诉你的事
  • 愿你成长为优秀的大人
  • 身体类冒险
  • 社交类冒险
  • 品格类冒险
  • 和孩子一起冒险
  • 成长的四个关键阶段
  • 育儿新思路——为父母准备的小冒险
  • 1.把宝宝放在毯子上,走开几分钟
  • 2.带着宝宝过你的生活
  • 3.把宝宝交给别人照顾一次
  • 4.育儿不妨大胆一些
  • 5.做第一个尝试冒险的家长
  • 和孩子一起体验的小冒险
  • 6.给孩子自由探索房间的机会
  • 7.适当接触微生物和细菌
  • 8.让孩子帮帮你
  • 9.拼积木
  • 10.搭建城堡
  • 11.爬树
  • 12.给自己找乐子
  • 13.和成年人交朋友
  • 14.体验“度假”
  • 15.找零食吃
  • 16.点一杯宝宝奇诺
  • 17.挨会儿饿
  • 18.学习骑自行车
  • 19.品尝一下输的滋味
  • 20.爬高脚椅
  • 21.带着小孩子徒步
  • 22.打扫自己的房间
  • 23.偶尔让孩子耍耍脾气
  • 24.永远地失去一些东西
  • 25.让宝宝和你一起洗车
  • 鼓励孩子挑战自我
  • 26.直面尴尬的社交情景
  • 27.鼓励孩子做一些不擅长的事
  • 28.向孩子展现自己的弱点
  • 29.点蜡烛
  • 30.让孩子去搭配衣服
  • 31.明白事情出了岔子
  • 32.可以不给孩子买那样东西
  • 33.洗衣服时,孩子能做点什么?
  • 34.来商量晚饭吃点什么
  • 35.偶尔也可以不同意他们的想法
  • 36.整理书包
  • 37.与他人对话
  • 38.雕刻肥皂
  • 39.让他们准备好单独行动
  • 40.养宠物
  • 41.让孩子自己走一段路
  • 42.坐公交车
  • 43.带他们一起下厨
  • 44.写封感谢信
  • 45.加入体育队
  • 46.露营
  • 47.做手工
  • 48.一起制订旅行计划
  • 49.培养有个人边界的孩子
  • 终极冒险
  • 50.开诚布公地和孩子谈一谈“风险”
  • 致谢
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