作品简介

本书是一本子宫健康书。子宫与女性靓丽的容颜、健康的身心、幸福的生活息息相关,它是女性身体中最根本、最重要的器官。因为女性一生的问题,经、胎、带、产等几乎所有问题的根源都出在子宫上。本书围绕女性经、带、胎、产及美容、抗衰、妇科疾病的保健等方面,讲述子宫的保健及调理方法,具体内容包括子宫的重要性,伤害子宫的错误行为,如何通过饮食、运动、经络调理等调养子宫,子宫的求救信号,以及不同体质如何养护子宫等,让女性在任何时候都能轻轻松松地呵护子宫,健康一生。

李云波,北京中医药大学第三附属医院妇科副主任医师、副教授,医学博士。曾工作于全国重点学科黑龙江中医药大学第一附属医院妇产科、卫生部北京医院妇产科、北京中医药大学东方医院妇科。曾赴奥地利进行学术交流。先后参加九五攻关课题、博士学科点、国家自然基金、北京自然基金资助课题等研究任务。擅长中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患、盆腔炎等各种妇产科临床疾病。从医17年来,对女性健康保养积累了丰富的经验,受到众多女性朋友的喜爱。

作品目录

  • 其 他
  • 前言/PREFACE
  • 子宫是女人生命力的源泉
  • 小子宫承载着大使命
  • 女人的生命 因健康的子宫而绚丽多姿
  • 像保护生命一样呵护子宫的健康
  • 女人的一生,有着次第开放的美
  • 孕育过生命的女人才是完整的女人
  • 生育是子宫的天性
  • 做母亲是女人的头等大事
  • 生孩子代表着女人的完美蜕变
  • 美丽易逝,停止伤害子宫的行为
  • 爱你的男人 不会让你痛苦
  • 向子宫检讨你的不当生活习惯
  • 非万不得已,不要进行剖宫产
  • 呵护子宫这样做,受益一生
  • 吃对子宫需要的食物是对子宫最好的爱
  • 充分运动可预防子宫老化
  • 经络调理 让女人子宫暖洋洋
  • 脏腑,子宫健康的守护神
  • 好心情 像吹过子宫的一缕清风
  • 幸福生活,要躲开各种子宫病变
  • 自我发现 子宫疾病的早期信号
  • 发现子宫疾病应尽快就医
  • 无论面临什么险境,都别轻易放弃子宫
  • 附录 不同体质,如何养护子宫
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