作品简介

本书是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了精到独特的介绍,并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧,也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。本书包含李小龙亲自模拟展示的各类实战场景,丰富的照片以及李小龙亲笔注释,为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙最纯粹的功夫世界。

李小龙,原名李振藩,美籍华人,祖籍中国广东佛山。一代功夫之王,武术哲学家,截拳道创始人。作为一代功夫巨星,李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地,征服了全球各地亿万影迷。作为一介武者,李小龙打遍天下无敌手,让“功夫(Kung Fu)”一词首次被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。

作品目录

  • 出版前言
  • 推荐序
  • 导 言
  • 第一部分 中国武术的基础
  • 第一章 关于中国功夫
  • 第二章 几点重要提示
  • 第三章 基本功夫姿势
  • 第四章 腰部训练
  • 第五章 腿部训练
  • 第六章 功夫中的阴阳哲理
  • 第二部分 中国功夫的技术
  • 第七章 中国拳法的实例
  • 第八章 不同的功夫风格
  • 第九章 还原与见证:李小龙武术习练及照片
  • 附 录 回忆李小龙
  • 希望与荣耀:李小龙的自卫术
  • 功夫天才李小龙
  • 别开生面的中国搏击术
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