作品简介

产生劳累感的主要原因是焦虑、失败感和心慌意乱等,并不是工作。想要对幸福和平安、自信和勇敢等有准确的认识,必须要经常对自己说一些话;常常提醒自己对一些事情保持感恩的态度,阳光和坦荡的胸怀就会充满你的内心。

戴尔·卡耐基,美国现代成人教育之父,美国著名的人际关系学大师,西方现代人际关系教育的奠基人,被誉为是20世纪最伟大的成功学大师。戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。他在1912年创立卡耐基训练班,以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。

作品目录

  • 第一章 怎样变得轻松愉快
  • 厌烦会让身体劳累
  • 保持自己的个性
  • 放松身体
  • 认真对待眼前的每一分钟,不要去想以后的事情
  • 尽最大努力,让别人愉快
  • 要宽容地对待敌人——
  • 工作上的坏习惯,必须尽快改正
  • 不要期盼别人来感谢你
  • 没人去踢一只死狗
  • 不要太把别人的批评当回事
  • 学会自我批评
  • 算一下你得到了哪些东西
  • 把失败转化为胜利
  • 第二章 如何才能成熟起来
  • 困难不等于不幸
  • 坚持自己的信念
  • 你是独一无二的
  • 爱自己
  • 远离不幸
  • 注意自己的行为
  • 不要乱说话
  • 有时候,沉默比说话更有用
  • 不要盲从别人
  • 不要让别人讨厌自己
  • 不要在意别人的看法
  • 第三章 远离孤独和忧虑
  • 孤独是现代人的重要特征
  • 想要活得长一点儿,就不能总有忧虑
  • 摆脱忧虑的通用方法
  • 格兰·里区菲的方法
  • 减轻忧虑四步走
  • 活在当下
  • 用忙碌来消除忧虑
  • 睡不着觉也不用忧虑
  • 不要倒在小事上面
  • 限制忧虑
  • 用概率战胜忧虑
  • 说出心里话
  • 正视那些躲避不了的事实
  • 不要再去锯已经破碎的木屑
  • 第四章 不要担心工作和钱财的事情
  • 生命中最重要的决定
  • 夫妻和工作的选择
  • 重要的不是工资,而是其他报酬
  • 金钱是大多数忧虑产生的源头
  • 要有消费计划
  • 正确地运用金钱才能让人享受到快乐的生活
  • 节俭不等于抠门
  • 避免债务陷阱
  • 第五章 让自己充满活力
  • 让自己每天清醒的时间增加一个小时
  • 工作是生活的第一要义
  • 工作态度要正确
  • 对工作有热情的人才能成就伟大的事业
  • 一直保持激情
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