作品简介

学习这件事儿难不难?——不难!你只需要一只“手”就能掌控!做好预习、听课、作业、复习、考试这5大学习关键环节(5根手指),加上合理的时间分配(手掌),你就能从容推进学习进度,让整个学习链条高效运转!如何做好每日小预习和章节大预习?如何实现高效听课?让写作业更加专注的秘诀是什么?复习有哪些常见误区?如何做好考前准备?学习任务重,怎样合理安排时间?本书从学习的关键环节入手,给出具体、易操作的学习策略,并针对文科、理科的特点给出不同的学习方案,帮助你掌控学习节奏,成为学习的主人。

场圈·爱会学研究中心是由一群热爱教育、关心儿童及青少年身心发展的专业人士组成的教研团队,其成员来自教育学、心理学、认知神经科学等多个领域。致力于从教育的本质出发,让每个孩子相信“自己是天生的学习者”,掌握终身学习的本领,成为爱学习、会学习的人。

作品目录

  • 内容提要
  • 前言
  • 第1章 预习篇 学习预则立,不预则废
  • 01 预习是学习中必不可少的一环
  • 02 预习文科的“3+2”步
  • 03 预习理科的“3+2”步
  • 04 每日小预习的策略
  • 05 章节大预习的3个步骤
  • 第2章 听课篇 学习小能手的关键步
  • 01 你属于哪一种听课者?
  • 02 高效听课的课前准备
  • 03 如何高效记课堂笔记
  • 04 新知识需要及时巩固
  • 05 高效听课的注意事项
  • 第3章 作业篇 高效写作业的秘诀
  • 01 写作业前停一停:磨刀不误砍柴工
  • 02 做好这3点,写作业更专注
  • 03 高效写作业的关键步
  • 第4章 复习篇 构建知识网络
  • 01 复习为什么重要?
  • 02 轻松做好每日、每周复习
  • 03 一张图帮你做好单元复习
  • 04 不动笔的复习法:讲述复习法
  • 05 巧用错题,高效复习
  • 06 避开复习的4个常见误区
  • 第5章 考试篇 考试是学习的指路标
  • 01 考前准备:做好复习计划
  • 02 考前秘诀1:用2个本子做好复习
  • 03 考前秘诀2:模拟考试
  • 04 考前秘诀3:4招应对考前焦虑
  • 05 考场秘诀1:调整心态不紧张
  • 06 考场秘诀2:稳定发挥少失误
  • 07 有效反馈是个宝,考后复盘不可少
  • 第6章 时间管理篇 做自己时间的主人
  • 01 每天学习任务多,要如何安排时间?
  • 02 学习小能手一天的学习计划(示例)
  • 结束语
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