作品简介

寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我——克里斯多福·孟

我们的爱能维持多久?亲密爱人,如何从不完美走向无限美好?结婚,你准备好了吗?当我们的亲密关系出了问题,怎么办?在亲密关系中,如何应对接踵而来的情绪和压力?婚姻不幸破裂,我们如何面对接下去的人生?在本书中,李中莹老师打破了很多传统的“应该怎么样”的概念,根据现代社会中人们遇到的关于恋爱、婚姻中的困惑进行了更加明确、犀利的解读,让读者看清亲密关系的真面目。人可以每天过得轻松满足,以至人生成功快乐,在亲密关系上也一样。只有正面地去面对真正的问题,明白其中的破坏因素,并学习有效的思想模式和行为模式,我们才可以建立成功快乐的情感关系和婚姻。

李中莹先生很早就把NLP完整地介绍到国内,因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”,他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。

同时,李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深,尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面,不仅享誉国内心理学界,近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。

作品目录

  • 第一部分 我们的爱能维持多久——亲密关系中的秘密
  • 你对“恋爱婚姻”这个问题认识多少
  • 婚姻中的五大致命伤
  • 共同信念、共同价值让两人相处和谐
  • 第二部分 亲密爱人,从不完美走向无限美好
  • 人的心理需要充分成长
  • 自我价值是一个人最重要的本质
  • “健康心理”应具备的6大类36项心理素质
  • “家庭系统排列”中孩子与父母的关系
  • 第三部分 结婚,你准备好了吗
  • 结婚对象有三大缺点,你会结婚吗
  • 同居时间越长,越难结婚
  • 要恋爱,父母阻挠怎么办
  • 走进婚姻的本质原因
  • 婚后比婚前更幸福的方法
  • 第四部分 如何获得完美的两性关系
  • 两人相处的技巧
  • 给对方足够的空间
  • 经常交换对彼此的感受
  • 女人要有自己的时间和身份
  • 第五部分 当我们的亲密关系出现了问题
  • 自己提升了,而对方尚在原来的地方
  • 对方失去了吸引力
  • 对方不了解自己
  • 意见不合
  • 有了第三者
  • 因为孩子或工作忽略了对方
  • 移民或工作使我们两地分隔
  • 家中的老人使我们关系紧张
  • 第六部分 当婚姻已经破裂
  • 婚姻问题造成对孩子的创伤
  • 分手的创痛
  • 财富的分配
  • 不要急于找第二春
  • 第七部分 亲密关系中的情绪与压力管理
  • 情绪取决于自己的内心
  • 消减压力的技巧
  • 当自己有情绪的时候
  • 当对方有情绪的时候
  • 附录
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