作品简介

孩子在家上网课需要父母盯,写作业需要家长监督,练钢琴,学跳舞,下围棋等都需要人陪,甚至和朋友玩耍也需要家长在旁边保护;“孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。

如何让孩子更愿意做自己的事情?如何让孩子更积极的回应和配合父母,更愿意热爱世界、拥抱挑战?丹尼尔·西格尔基于神经认知机制结合教育经验提出解决方案:培养孩子具有平衡力、复原力、洞察力和共情力的开放式大脑。当孩子们用开放式大脑工作时,他们更乐于探索和尝试,好奇心和想象力更强,更善于处理人际关系。他们会主动学习、主动表达、主动尝试、主动沟通。主动型孩子会自行成长,获得幸福美好有成就感的人生。

《如何让孩子自觉又主动》以9项实操策略,配合高效亲子沟通的三色区图示,以及趣味互动亲子漫画,让父母和孩子一起轻松培养开放式大脑,让父母自信练达,让孩子自信且主动地迎接未来挑战。

丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siege)国际知名教育家、心理学家,“全脑教养”提出者。加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授,哈佛大学医学博士。正念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书,且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。

蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)儿童与青少年心理治疗师,南加州大学博士,知名育儿专家。第七感研究所主任,致力于儿童教育及发展事业。执业临床社会工作者,拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。

作品目录

  • 丹尼尔·西格尔简介
  • 前言
  • 测一测 孩子的大脑是开放式大脑,还是防御式大脑?
  • 第1章 什么是开放式大脑
  • 开放并不是纵容
  • 可塑性给大脑无限可能
  • 开放式大脑的四大特质
  • 第2章 平衡力:掌控情绪和行为
  • 平衡是一种可学会的能力
  • 平衡与绿色区
  • 测一测孩子的平衡力
  • 亲子关系中的平衡
  • 开放式大脑的平衡有效点
  • 平衡的日程,平衡的大脑
  • 自由玩耍发展平衡力
  • 测一测孩子日程的平衡度
  • 你能做什么:用开放式大脑策略促进平衡力
  • 亲子互动 教给孩子平衡力
  • 父母成长 如何提升自己的平衡力
  • 第3章 复原力:热爱挑战,百折不挠
  • 培养能力,而不是消除行为
  • 扩展绿色区
  • 推一把,拉一把
  • 你能做什么:提升复原力的开放式大脑策略
  • 亲子互动 教给孩子复原力
  • 父母成长 提升自己的复原力
  • 第4章 洞察力:了解自己,建立自信
  • 构建有洞察力的大脑
  • 球员与观众:观察者的体验
  • 暂停的力量
  • 把暂停的威力教给孩子
  • 你能做什么:提升洞察力的开放式大脑策略
  • 亲子互动 教给孩子洞察力
  • 父母成长 提升自己的洞察力
  • 第5章 共情力:善于沟通,丰富人际交往
  • 孩子太自私了吗
  • 五维共情力
  • 提升共情力
  • 共情的科学
  • 你能做什么:提升共情力的开放式大脑策略
  • 亲子互动 把共情教给你的孩子
  • 父母成长 如何提升自己的共情力
  • 结语
  • 附录 开放式大脑知识要点
  • 致谢
  • 译者后记
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