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作品简介

本书是为武术爱好者设计的传统武术套指导书。第一章简单介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑的起源与发展,第二章、第三章、第四章和第五章分别展示了八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑的套路。套路的讲解,采用高清连拍图结合细致的文字说明的方式,分步图解,直观清晰,方便读者学习。本书中附赠教学视频,扫二维码即可观看学习。

灌木体育编辑组,成立于2014年,已出版图书《看图学轮滑》《看图学空手道》《看图学跆拳道》《看图学游泳》等。

作品目录

  • 免责声明
  • 第一章 起源与发展
  • 第二章 八段锦
  • 第三章 五禽戏
  • 第四章 48式太极拳
  • 第五章 42式太极剑
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