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作品简介

一流的人生,不是“标配”,而是自定义设置。愿你不再活在别人的希望里

本书从“突破完美人设”的角度出发,探讨关于女性未来的多元化人生,内容分为三部分:与自己握手言和、重新认识关系、对未来最好的祝福就是活在当下。这三部分是循序渐进的一个成长过程。在女性的成长中,我们成为女儿,成为妻子,成为妈妈,但从来没有人教我们成为自己,所以一切都得从“做自己”开始;紧接着成为拥有众多社会角色的人,被各种关系裹挟、控制和影响,当局者迷,其实最根本的,是需要给关系“做减法”,重新认识与父母、孩子、伴侣、朋友等的关系;当我们成为自己、理清关系,就可以立足当下、走向未来,活出属于自己的精彩人生。

汤蓓,毕业于中国传媒大学,知名主持人,明星演讲导师,国家二级心理咨询师。女性多样化实践者,关注真实而非正确,主张做不被定义的女性。打造多条爆款短视频,为超过百万女性和青少年传播正能量,全网播放量超过10亿次。

作品目录

  • 作者简介
  • 序一
  • 序二
  • 序三
  • 与自己握手言和
  • 我花了30年才站到起跑线
  • 治愈自卑的不是自信,而是接纳
  • 有一种饿,叫你妈觉得你饿
  • 敢做自己生活的主人
  • 对孩子最大的“负责”,是成为快乐的自己
  • 完美强迫症:不优秀就等于可怜吗
  • 拥抱你内心的柔软
  • 在成为妈妈之前,先成为你自己
  • “攻击性”是最“美”的力量
  • 重新认识关系
  • 舍弃对父母的依赖
  • 放弃改变自己的伴侣
  • 放下改变孩子的执念
  • 重新认识友情:不是必须志同道合
  • 重新树立财富观
  • 逼婚的实质是什么
  • 重新认识离婚:比起开始,结束才更需要勇气
  • 关系中的控制是怎么回事
  • 对未来最好的祝福就是活在当下
  • 走老路到不了新地方
  • 不分男女,只分强弱
  • 你有权拒绝
  • 再聪明也比不过热爱,再热爱也比不过坚毅
  • 真的有年龄红利吗
  • 你拥有的,就是你想要的
  • 自我竞争,是与自己最好的合作
  • 其 他
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