作品简介

“茶亦醉人何必酒,书能香我无须花。”茶作为国饮,越来越受到消费者的喜爱。随着生活品质的提高,对于茶的需求不再是口腹之欲,而是上升到精神层面的需求,茶文化图书能够很好地满足消费者这一需求,通过有力的文字为消费者充电。慢生活工坊编写的《花茶与健康》采用图文并茂的方式,对每一款花草茶配料、单次、冲泡的分量以及冲泡的步骤都做出了详细的讲解。书中的花草材料在药店或者超市都能选购到。阅读本书,你可以很轻松地把健康带回工作和生活中。

慢生活工坊编写的《花茶与健康》 根据花草茶的功效,分美容养颜、减肥瘦身、排毒清肠、 减压安眠等章节,介绍了多种花草茶的冲泡步骤,同时还附加了 花草茶品鉴、健康特辑等小栏目, 以方便读者根据个人需求和特点 选用不同的花草茶。

作品目录

  • 前言
  • 第一章 花草茶知识大讲堂
  • 什么是花草茶
  • 怎样选购花草茶原料
  • 花草茶原料保存有诀窍
  • 如何正确冲泡花草茶
  • 花草茶的注意事项
  • 如何挑选适合自己的花草茶
  • 使用工具
  • 第二章 美容养颜花草茶
  • 玫瑰花
  • 洋甘菊
  • 桃花
  • 月季
  • 玉竹
  • 芦芸
  • 茯苓
  • 红巧梅
  • 牡丹
  • 合欢
  • 多花茶
  • 第三章 减肥瘦身花草茶
  • 马鞭草
  • 洛神花
  • 柠檬草
  • 益母草
  • 特殊减肥花草茶
  • 第四章 排毒请肠花草茶
  • 金银花
  • 紫罗兰
  • 金莲花
  • 蒲公英茶
  • 特殊排毒花草茶
  • 第五章 减压安眠花草茶
  • 百合花
  • 桂花
  • 迷迭香
  • 薰衣草
  • 茉莉花
  • 金盏菊
  • 薄荷
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