作品简介
本书首先对八卦掌的由来、特点、练习要点和动作进行了介绍,接着对包括掌法、步法、桩功在内的基础功法进行了讲解。本书还采用真人示范、分步骤图解的方式,分别对八卦游身连环掌二十四式和八式操手进行了展示。此外,本书配有免费的视频资源,以帮助广大武术爱好者从零进阶,降低学习难度,提高练习效果。
陈永存,毕业于北京体育大学武术专业;副教授,北京信息科技大学国际交流学院武术队教练,多次带领留学生参加北京市高校和全国比赛,并取得了优异的成绩;从事武术教学与训练工作20多年,对中国传统武术文化有着深入的研究,特别是在太极拳、形意拳和八卦掌的教学与训练方面有很深的造诣。