心脑血管病的不吃药疗法（内容升级版）

作品简介

《心脑血管病的不吃药疗法》是旅美著名运动医学专家姚珍杲教授结合中国传统医学和现代运动医学向广大心脑血管病患者介绍防治高血压病、冠心病、脑血管病及血脂异常的四种不吃药疗法：“第一篇 有氧代谢疗法，第二篇 传统保健疗法，第三篇 饮食疗法，第四篇 睡眠疗法”。

作者：姚珍杲

作品目录

• 推荐序
• 写在前面
• 第一篇　有氧运动疗法
• 第二篇　传统保健疗法
• 第三篇　饮食疗法
• 第四篇　睡眠疗法
• 附篇