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作品简介

本书以心理学和人类行为学的科学理论为依据,以大量实践真知为指导,从肢体语言的定义、特点和实际意义入手,给出了科学的肢体语言锻炼方法和步骤。

全书以提升自我影响力、展现能力、交往能力,从而引来高关注度为目的,以体验训练、组合训练和深化训练的方式,一步一步指导读者拥有超强的肢体语言表达能力,最终以自信满满、轻松自如地状态面对受众,并通过肢体语言打动人心、赢得信赖。

约亨·拜亚(Jochen Baier)

德国施瓦本格明德高等师范学院教育学博士、教授,美国密歇根传播学院及运动科学学院客座教授,职业规划师、长期领导力培训师。他长期致力于研究肢体语言,同时教授肢体语言,并从不同的角度整理、统合出了一套特殊而有效的肢体语言锻炼培训教材。

作品目录

  • 第1章 引言
  • 1 肢体语言的含义
  • 2 天然差异和文化差异
  • 3 整体性看待
  • 4 识别基准线,解读肢体语言
  • 5 本书使用说明
  • 6 快速回顾——一网打尽
  • 第2章 热身
  • 1 放松训练
  • 2 传统无实物表演训练
  • 3 补充:微笑
  • 第3章 显示更高的身份和地位
  • 1 基本信息
  • 2 关联肢体动作
  • 3 快速回顾——一网打尽
  • 4 练习
  • 5 补充:握手
  • 第4章 赢得信任,获取平等
  • 1 基本信息
  • 2 关联肢体动作
  • 3 补充:国际上不同的“亲近度”标准
  • 4 快速回顾——一网打尽
  • 5 练习
  • 第5章 激励
  • 1 基本信息
  • 2 关联肢体动作
  • 3 快速回顾——一网打尽
  • 4 练习
  • 第6章 演讲
  • 1 基本信息
  • 2 检验清单
  • 3 关联肢体动作
  • 4 补充:入神笔
  • 5 快速回顾——一网打尽
  • 6 练习
  • 第7章 解读
  • 1 基本信息
  • 2 标志信号动作
  • 3 补充:手指游戏
  • 4 补充:公然挑衅抑或
  • 5 快速回顾——一网打尽
  • 6 练习
  • 第8章 深化与组合训练
  • 1 深化训练
  • 2 组合训练
  • 结束语
  • 参考答案及解决方案
  • 参考文献
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