作品简介
肠胃是人体重要的消化器官，担负着日常消化饮、向全身供给营养的重任，一旦肠胃病，就会影响全身健康，如口臭、消化不良、便秘、胀气、胃炎、胃溃疡等困扰。因此，肠胃的保养十分重要。俗话说肠胃病“三分治七分养”，全书从饮食、生活、运动、精神、四季养胃和中医调理方面详细阐述了科学保健肠胃、远离肠胃病的好方法。
吴桐，临床执业医师，高级营养师，高级健康管理师，中国企业高级培训师，多年来一直致力于人体健康管理的研究和传播推广，国内外发表论文数篇，多次应邀前往高校给学生们讲课，主张通过“合理膳食，适度运动，平衡心理”进行系统调理，将扎实的理论基础与实践相结合，达到预防、控制和改善疾病的目的。擅长胃肠疾病、糖尿病、颈肩腰腿痛等常见病、多发病的预防和调理。