作品简介
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子、两性、问题、身份、思维、能量）中可以解读个人的生命状态，然后给出有法可依、有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。
"过好这一生”，恰是这本书的目的所在。本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结，让读者切记体察、温故知新、学有所用。
李中莹，心理学应用专家，简快身心积极疗法”创始人，NLP大师
舒瀚霆，具有经济学、管理学、心理学、社会学和计算机科学与技术等专业背景。是中国资深企业经营管理专家和心理学应用专家，瀚霆研习会创始人和瀚霆企业管理咨询（广州）有限公司首席专家，经管类和心理类畅销书作家