作品简介
针对多数人日常生活中保健、治病、急救等需求，本书以我国几千年以来的医疗保健知识为基础，归纳总结了超简单的“独穴按摩法”，分五章介绍了急救、止痛、消疾、去疾、养生等方面具有特殊功效的多个穴位，包括定位、取穴、功效等常规内容，以及特色鲜明针对某种疾病的独穴按摩方法。本书最主要的特色是：方法简单，一个穴位解决问题，易于被初学者理解、接受，更容易上手。此外，书中增加了由中医专家演示的穴位定位取穴视频，通过扫描穴位的二维码，即可观看，方便初学者更快速地找到穴位，精准取穴。
李志刚教授、主任医师、针灸学博士针灸推拿专业博士生导师北京中医药大学针灸推拿学院副院长国医堂特需坐诊专家常年致力于中医养生的科研、教学和传播工作，在中医穴位养生、针灸疗法等方面颇有建树。