作品简介

为什么要学习深度阅读?因为缺乏阅读技巧,读再多的书也只是浪费时间。无效阅读陷阱有哪些?大量买书,但阅读效率很低;什么书都看,但无法辨别哪些是对自己有用的;反复阅读,却什么都记不住;但无法抓取和提炼有效信息;不会分享阅读的信息,缺乏输出能力

日本国民级阅读大师斋藤孝认为,避免无效阅读陷阱的方法,是进行深度阅读。深度阅读并不是“细嚼慢咽”式的“慢阅读”。真正的深度阅读,是在短时间内获取更有效的信息,用有限的精力,提高阅读质量,记住书中的精华,并且把读的知识用在工作和生活中。

本书提供斋藤孝从40余年阅读经验中提炼出来的多种阅读技巧,从选书、速读、精读、输出四个版块,多方面分享深度阅读的方法,让你成为阅读高手。

(日)斋藤孝,日本沟通大师,畅销书作家,文学教授,日本新潮艺术奖,每日出版文化奖特别奖获得者。日本读书届“奥斯卡”级阅读大师。1960年生于日本静冈县。东京大学法学部毕业,于该校大学院教育学研究科修读博士课程。现为明治大学文学部教授。擅长领域包括教育学、沟通技能、阅读技能等。著有《不错聊天术》《开口就能说重点》《教育力》《读书力》,和佐藤可士和合著《创意的新规则》等。斋藤孝是日本家喻户晓的教育家、通才作家之一,对于阅读、沟通等都有深厚的研究,每天可以读10多本书。他写作视角宽阔,能够拓展读者的视野,并将阅读的知识运用于生活和工作,从而全方面地提升自己的能力、竞争力。

作品目录

  • 前言
  • 序章 阅读技能,是职场人必备的“软技能”
  • 通过阅读,与世界上最伟大的灵魂对话
  • 深度阅读能充分训练你的思考能力
  • 坚持阅读,积蓄抗压的精神能量
  • 阅读能让你练就强劲的大脑
  • 阅读是开阔视野和格局的最佳方式之一
  • 用阅读量不断刷新自己,收获好的人际关系
  • 阅读,让你学到伟大先哲的思考方式
  • 第一章 确立读书的生活方式
  • 从建立读书的规矩做起,构筑自己的读书方式
  • 在信息爆炸的时代,利用阅读提升纵向思考力
  • 为自己建设一座“脑中图书馆”
  • 从放一个书架开始,创造坚实的精神文化
  • 学会交流,快速提升阅读水平
  • 如何与最崇拜的人产生连接
  • 什么样的书,才能真正锻炼我们的思考力
  • 阅读古典名著,掌握跨越时空的普世真理
  • 区分实用型阅读与趣味型阅读,建立高性价比阅读模式
  • 阅读能使前额叶全速运转,锻炼我们的想象力
  • 读者与作者共同创造一个“想象空间”
  • 代入作者的人格,提升自我感知力
  • 训练表达技巧,提升处理人际关系的能力
  • 第二章 增加阅读量——速读的全技能
  • 速读是现代人不可或缺的技能
  • 增加阅读量,提升阅读速度和理解力
  • 抓住重点,大幅度提升速读能力
  • 设定读书目的,让读书切实有效
  • 设定最后期限,强行加快阅读速度
  • 同时设定目的和期限,飞速提高速读技能
  • 购书后一头扎进咖啡馆,翻开书熟悉内容
  • 翻开书,用5分钟时间概括内容
  • 逆算读书法:从书尾开始读,迅速抓住要点
  • 二成读书法:用20%的时间,掌握8 0%的内容
  • 让书店成为自己速读技能的修炼场
  • 探照灯阅读法:迅速找准关键词,抓住要点
  • 同时平行阅读法:如何在短时间内实现大量阅读
  • 不同状态下读不同的书,让你的阅读量剧增
  • 视野拓宽训练法:提升读取意识的能力
  • 第三章 提升阅读之类——精读的全技能
  • 精读的根本在于朗读!请放声读书
  • 通过朗读,深化对知识的记忆
  • 翻译原著,才是极致的阅读
  • 如何培养把握文章脉络的能力
  • 如何朗读才能真正达到效果
  • 学会“快速朗读”和“朗读华章”,最短时间就能实现深度阅读
  • 通过精读拉开与他人的差距
  • 三色圆珠笔法:把书当作笔记本
  • 让“三色圆珠笔方式”变得更加行之有效
  • 三段引用法:让书上的内容真正成为自己的知识
  • 即时谈论法:在交流中大幅提升引用能力
  • 呼吸法:进一步练习精读技能
  • “临场感”读书法:如何迅速吸收书中的知识
  • 抄写,增强你的记忆力
  • 第四章 拓展阅读范围——选书的全技能
  • 按自己的理解咀嚼大量书籍,充实精神世界
  • 以“滚雪球”的方式,拓展读书范围
  • 用书单激发热情,提升输出能力
  • 在学生时代,利用阅读抓住开阔视野的绝佳时机
  • 走上社会后,利用阅读让自己快速立足
  • 探索名著中的“深知识”,掌握“输出能力”
  • 阅读应用力强的经典,实现读书的高性价比
  • 善用解读本,有效读懂古典读物
  • 漫画不仅让你解压,也是与人沟通的手段
  • 充分利用图书馆,将适合自己的好书找出来
  • 了解逛旧书店的乐趣,充实你的读书生活
  • 善用网络书店,让它成为与书相知的场所
  • 让电子词典成为你的阅读辅助工具
  • 分别使用电子书与纸质书
  • 让读书促进自我成长,纸质书不可或缺
  • 第五章 让读书成为武器——输出的全技能
  • 以输出为目的的读书
  • 养成将读书带入话题的习惯
  • 通过不断读书,掌握“发言能力”
  • 组合“发言能力”与“发问能力”,深化谈话内容
  • 用不断读书的方法,提升“发问能力”
  • 在阅读过程中学会更好地遣词造句,提升闲聊能力
  • 阅读代表作,培养“举一反三”的能力
  • 通过读书掌握关键词,用一分钟抓住对方的心
  • 如何提升语言的输出能力和输入能力
  • 将概念置换成语言
  • 努力了解外部世界,不断完善自我
  • 广泛读书,养成把握全局和“系统思维”的能力
  • 从书本上学习新概念,使其发挥新作用
  • 活用书中的新概念,提高自己的创造力
  • 概念变换法:让自己成为新概念的提出者
  • 概念活用法:将新词用在其他领域,培养多元化的视角
  • 读书提高基本功,造就愉快的工作环境
  • 通过阅读提升写作的基本功,培养工作中的综合能力
  • 将“经验值”与语言能力完美结合,提升领导力
  • 附录 职场人士必读的五十本书
  • 结束语
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