作品简介

《如何让孩子自觉又主动》一对一实战练习手册,量身定制的开放式大脑培养指南,包含漫画+图解+答题练习+实用活动,手把手教你理解、反思和应用开放式大脑培养策略。这本指南不仅能帮助孩子也帮助父母塑造开放式大脑,形成开放式大脑的思维模式,引导他们以一种开放的、灵活的、主动的状态应对工作、学业、生活、养育。书中运用问答、表格、活动、插图等互动形式帮助父母学会:

在真实情景中练习并强化开放式大脑的四大基本特质——平衡力、复原力、洞察力和共情力;

识别孩子什么时候需要父母“推一把”走出舒适区,什么时候需要父母“拉一把”增强安全感与亲密感;

运用策略减少孩子负面行为及消极心态,增强积极心态的能力。

学会运用开放式大脑策略,帮助孩子解锁并释放与生俱来的坚韧、高情商及创造力,让孩子对一切挑战主动说Yes。

Ø丹尼尔·J.西格尔

教育家、心理学家,“全脑教养”提出者。

加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授,哈佛大学医学博士。

正念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。

著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书,且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。

Ø蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)

儿童与青少年心理治疗师,南加州大学博士,知名育儿专家。

第七感研究所主任,致力于儿童教育及发展事业。

执业临床社会工作者,拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。

作品目录

  • 测一测 你是优秀父母,还是卓越父母?
  • 第1章 什么是开放式大脑
  • 什么是开放式大脑
  • 什么是防御式大脑
  • 想象不同的情况
  • 认识两种大脑状态
  • 如何帮助孩子
  • 开放式大脑与整合
  • 准备好,开始整合
  • 开放式大脑的四项特质
  • 第2章 平衡力
  • 三色区
  • 测一测孩子的平衡力
  • 整合亲子关系
  • 联结,还是陷进去了
  • 区分,还是疏远
  • 平衡的日程安排,平衡的大脑
  • 你能做什么:用开放式大脑策略促进平衡力
  • 目标:培养能力,而不是消除不当行为
  • 复原力,接纳性,扩展绿色区
  • “推一把,拉一把”
  • 你能做什么:提升复原力的开放式大脑策略
  • 第4章 洞察力
  • 球员与观众
  • 暂停的力量
  • 你能做什么:用开放式大脑策略提升洞察力
  • 第5章 共情力
  • 开场问题:我的孩子太自私吗
  • 构建关怀他人的大脑
  • 你能做什么:用开放式大脑策略提升共情力
  • 第6章 开放式大脑,开放式的成功
  • 重新定义成功:开放式大脑的视角
  • 孩子内在的火花,你激发了吗
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