作品简介

重症监护医师与心梗患者合力谱写,让心脏强健不暴走的养护指南。

全面进化你的心血管健康知识,及时抓住常被忽视的心脏求救信号,不让心脏负重前行,收获轻松、无痛的强健人生!

雅各布·拉茨·恩德勒(Jakob Ratz Endler)医学博士,毕业于卡罗琳斯卡学院,是一名麻醉师和重症监护医师,也是瑞典医学期刊Läkartidningen的定期撰稿人。与其兄马丁一起创立虚拟病房公司Doccla,担任首席医疗官。

马丁·拉茨(Martin Ratz),经济学硕士,毕业于隆德大学,是一位企业家。在44岁时心脏病发作,之后与其弟雅各布创立Doccla。

作品目录

  • 前言
  • 序言 我就要死了吗?
  • 1 心梗
  • 心脏整天在做些什么?
  • 心脏的解剖学
  • 冠状动脉
  • 什么控制着心脏?
  • 你的心跳有多快?
  • 心脏相关疾病和问题
  • 动脉硬化
  • 心绞痛
  • 心梗
  • 除颤——一种救命的手段
  • 哪些人易患心梗?
  • 小结——心梗
  • 2 在医院
  • 在医院
  • 直接使用的急救药品
  • 急诊科里的每个人都在做什么?
  • 急诊后的治疗
  • 仅保守治疗
  • 紧急治疗:PCI
  • 关于PCI的常见问题
  • 冠状动脉搭桥手术
  • 关于冠状动脉搭桥手术的常见问题
  • 心室辅助装置和其他辅助设备
  • 放弃治疗
  • 小结——在医院
  • 3 短暂恢复期
  • 药物治疗
  • 用药错误
  • 药物不良反应
  • 药物如何起效?你需要了解什么?
  • 新药
  • 新发现
  • 依从性
  • 对的时间吃对的药
  • 心梗后的并发症
  • 心律失常
  • 心脏损伤
  • 心力衰竭
  • 心肌顿抑
  • 心理影响
  • 心脏学校
  • 心梗后不能做的事
  • 病假
  • 身体欲望和心灵追求
  • 小结——短暂恢复期
  • 4 康复了吗?
  • 心梗后能恢复健康吗?
  • 慢性病患者如何生活?
  • 所有的检查
  • 听诊器检查
  • 超声心动图
  • 心电图
  • 心脏计算机断层扫描(CT)
  • 心脏磁共振成像(MRI)
  • 心肌放射性核素显像
  • 冠状动脉造影
  • 血液检查
  • 死亡
  • 限制治疗
  • 小结——康复了吗?
  • 5 心理
  • 多样的情感
  • 抑郁
  • 焦虑和担忧
  • 胸痛
  • 压力
  • 生气
  • 内疚和羞愧
  • 治疗
  • 心理治疗
  • 药物治疗
  • 改变生活方式
  • 当担忧成为现实
  • 一种积极思维
  • 信任
  • 宠物与玩耍
  • 小结——心理
  • 6 亲人与朋友
  • 亲人与朋友
  • 患者亲友能做什么?
  • 患者的亲人改变生活方式
  • 筛查“健康”心脏
  • 遗传因素
  • 学习CPR,成为救护员
  • 小结——亲人和朋友
  • 7 改变生活方式
  • 改变人们的生活方式
  • 食物
  • 为什么食物的作用难以弄清?
  • 如何吃出健康的心脏?
  • 什么应该少吃?
  • 膳食补充剂
  • 胆固醇,是好还是坏?
  • 断食
  • 超重
  • 烟草
  • 香烟
  • 如何戒烟
  • 身体活动
  • 抽时间活动
  • 压力——日程安排中的空档
  • 如何缓解压力?
  • 睡眠
  • 如何改善睡眠?
  • 打鼾
  • 如何养成好习惯?
  • 例外
  • 小结——改变生活方式
  • 结语
  • 提要
  • 扩展阅读建议
  • 术语表
  • 参考文献
  • 致谢
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