作品简介
追求内外兼修之美是每个女性的天性，心灵美与形体美的有机统一是女性正确审美观的实现途径。现代女性不仅需要具有美好的心灵和行为、崇高的理想和道德，也需要拥有健康的体魄、优美的体形和高雅的气质。2013年全国妇联华坤女性生活调查中心在北京、上海等10城市开展了“中国城市女性形体健康状况调查”，数据显示绝大多数女性认为拥有好的形体，能够让自己在工作中更加自信；98.9%的受访女性认为“内外兼修”才能真正体现女性的美；65%的受访女性对自己的形体不同程度地感到不满意；71.8%的受访女性“希望有关专家开展形体健康管理方面的研究，给女性更多权威、科学的指导”。
《女性形体健康管理概论》注重提升女性的形体健康的意识和管理素养，帮助她们树立正确的审美价值取向，塑造适合自己、适合时代、适合大众审美的形体美，实现美丽的健康和健康的美丽的辩证统一，在保持健康的前提下拥有形象的美丽。《女性形体健康管理概论》注重从理论和方法上给予女性科学的指导，引导她们从不同的方面提升自己掌控和管理形体的能力，帮助她们通过健康的途径塑造良好的形体，促进女性身心和谐健康，从而提高女性自身的生命质量。