作品简介
中央戏剧学院唯一认证推荐版，俄语直译完整版。
中央戏剧学院表演系教授姜若瑜审校，中央戏剧学院院长郝戎、导演系教授姜涛推荐
一部被无数演员成功检验的工具书，提升与完善演员艺术和道德修养的人生巨著。
世界三大表演体系经典代表作，成就好莱坞、百老汇演员的表演入门课。
周星驰、陈道明、张涵予、王千源、秦海璐等实力派演员一致推荐。
《演员自我修养》是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在，以日记体的叙事方式，戏剧学校师生课堂对话的视角，详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑、想象力、注意力等多方面表演方法与技巧。是一部经无数表演工作者成功检验的演员职业、责任工具书，提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。
本书适合演员、表演爱好者、艺考生、网红、主播、短视频达人以及想要升级自我的所有人。
斯坦尼斯拉夫斯基
世界著名演员、导演、戏剧教育家和理论家；自幼酷爱戏剧，是莫斯科艺术剧院的主要创始人之一；经过三十多年的探索，他为演员建立了一整套从肌肉到创作任务的全面的训练方法，被称为“斯坦尼斯拉夫斯基体系”，在世界范围内产生了极大的影响。