作品简介

为什么出版这本书:1.更年期不仅是医学议题,也折射出女性的社会地位,女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。

2.在现代医学的护佑下,中国女性平均寿命接近80岁,更年期问题于是成为了困扰女性,甚至困扰全社会的大问题。

3.现实生活中,对更年期的污名化,往往阻碍了女性的就医求助之路。

4.中老年女性的身心健康,对维护未来老龄社会的和谐稳定拥有重要意义。本书从一个个更年期妇女病例入手,从探讨女性健康问题,拓展到更年期女性的社会心理困境,将社会舆论大环境与更年期女性的健康问题合二为一,对更年期综合征这一典型身心疾病给出了新的解答,更亲民,更接地气。

陈蓉

医学博士,北京协和医院妇产科主任医师、教授、博士生导师,妇科内分泌与生殖中心副主任,太和智库研究员;中华医学会妇产科学分会绝经学组副组长;中国医药教育协会生殖内分泌专业委员会副主任委员、更年期教育培训中心主任委员、科普培训中心副主任委员;中国医疗保健国际交流促进会妇产科专业委员会常务委员;中国妇幼保健协会妇幼微创专业委员会常务委员;北京医学会乳腺疾病分会届委员会常务委员;北京乳腺病防治学会健康管理专业委员会常务委员。

许秀华

北京大学生命科学学院遗传学硕士。曾为资深科技记者,医学记者,所做科技报道曾经多次获得省部级新闻奖项;曾从事儿童科技教育工作,现任中国科普作协工业科普委员会副主任委员。有两部科普作品荣获全国优秀科普作品奖。

作品目录

  • 推荐序
  • 郎景和院士简介
  • 自序1 作为医生,我的三个职业感悟
  • 自序2 作为科普作家,来自本书的感悟
  • 医学名词英文缩写对照表
  • 上篇 我知你身痛,我知你心忧
  • 第一章 更年期,演化送来的礼物
  • 人类外祖母的重要性
  • 亲历者曰
  • 围观者云
  • 知己知彼,未雨绸缪
  • 回归自我,重塑自己
  • 你既来之,我便安之
  • 第二章 更年期,人到中年的驿站
  • 做道算术题
  • 新旧有侧重
  • 已经更了?
  • 更完了吗?
  • 性,请继续
  • 这是抑郁症
  • 请关注骨骼
  • 太早很不好
  • 更年要防病
  • 就医前准备
  • 中篇 知医然,更需知医所以然
  • 第三章 学点医学:女性体内的悠然岁月
  • 胎儿性别在受精卵时就决定了
  • 每个女胎儿都在悄悄筹划未来
  • 卵子的成长也是一场生存竞争
  • 妈妈的子宫是胎儿最温暖的家
  • 月经,子宫与受精卵无奈错过
  • 周期性增厚与脱落的子宫内膜
  • 不断成熟与闭锁中的卵巢卵泡
  • 第四章 学点医学:小乾坤里的大故事
  • 欢喜冤家:雌激素与孕激素
  • 欢喜冤家:FSH与LH
  • 激素司令部下丘脑里的“电报”信号
  • 克制是合作的前提,约束是友好的开始
  • 更年期的性激素变化
  • 更年期其他激素变化
  • 如何知道卵巢在衰老
  • 第五章 更年期的月经异常
  • 周期改变很重要
  • 血多血少都不好
  • 孕激素出面止血
  • 更年期也会怀孕
  • 异常出血原因多
  • 更年期癌变风险
  • 卵巢切还是不切
  • 第六章 更年期症状:只缘身在此山中
  • 心悸心慌,是潮热,还是心脏问题?
  • 情绪烦躁,是抑郁还是焦虑?
  • 记忆力下降,是睡眠障碍,还是认知障碍?
  • 肌肉关节疼,是炎症还是骨质疏松症?
  • 尿频、性交痛,看泌尿科还是看妇科?
  • 第七章 更年期健康管理
  • 我的腰身怎么变粗了?
  • 如何判断超重与肥胖?
  • 减肥得要管住嘴
  • 更年期也会营养不良
  • 更年期运动好处多多
  • 坚决地戒掉吸烟
  • 更年期心态情绪调理
  • 第八章 绝经激素治疗的历史回顾
  • 性激素的发现和早期应用
  • 单用雌激素和子宫内膜癌
  • 不同研究的结果彼此矛盾
  • 绝经激素治疗的第二个低谷
  • 绝经激素治疗开始时机很重要
  • 绝经激素治疗与乳腺癌
  • 绝经激素治疗的理想形式
  • 第九章 临床应用中的绝经激素治疗
  • 绝经激素治疗的适应证
  • 绝经激素治疗的禁忌证
  • 绝经激素治疗的副作用
  • 对因治疗背后的精准医学
  • 绝经激素治疗的基本原则
  • 常用绝经激素治疗药物和方案(需遵医嘱)
  • 如何优化绝经激素治疗?
  • 如何长期管理绝经激素治疗?
  • 下篇 我愿如闺密,相依更年期
  • 第十章 更年期,竟然把救护车叫来了
  • 甲女士的更年期经历
  • 第十一章 人活着就要努力高兴地活
  • 乙女士的更年期经历
  • 第十二章 对更年期,很多女性都有太多的不知道
  • 丙女士的更年期经历
  • 第十三章 我愿如闺密,相医又相依
  • 陈蓉医生的自述
  • 附录 印象陈蓉:如沐春风,医其身慰其心
  • 致谢
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