作品简介

在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了北京协和医院、中日友好医院、北京大学第一医院等三甲医院妇科医师的临床精粹,围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点,细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病,及黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”等女性常见的早衰烦恼,并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱,全面呵护女性健康。全书实用、易操作。

佟彤,毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所,参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑刊物《中国中医基础医学杂志》。《北京晨报》首席记者,百度健康《名医讲堂》主持人,山东卫视《养生》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持,北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》等多档健康养生节目的主讲专家。已出版《女人暖养更年轻》《脸要穷养,身要娇养》《药房里买得到的传世名方》《女人体虚先变丑》《不衰老不疲劳的生活》《不上火的好生活》《女人开心药典》《中国女人要补阴》等书。

作品目录

  • 序言 中国人最容易脾虚
  • 第一章 女人·虚
  • 没有丑女人,只有“脾虚女”
  • 原来,这些都是脾虚的信号
  • 女人若阳虚,后果很严重
  • 第二章 女人·通
  • 黑眼圈、“湿重”都可能因为“不通”
  • 女人想轻松,月经通加上大便通
  • 第三章 女人·调
  • 女人太克己,就是克了脾
  • 癌症专门找“郁女”
  • 第四章 女人·补
  • 治虚先补益,补脾是关键
  • 补阳气,女人永葆青春的秘密
  • 女人血虚,根源也在脾虚
  • 第五章 女人·妇科保养
  • 当女人异常出血时……
  • 女性肿瘤要早警惕、早预防
展开全部