作品简介

这是每个对青春期的孩子束手无策的家长都应该阅读的教育指南。本书中的“顺应心理”养育法在9年内帮助30万家长破解养育问题,被奉为养育孩子的“金科玉律”,掀起了一场终止亲子对抗、告别育儿压抑的养育革命。

维尼老师是集认知疗法、人本主义心理学、行为主义心理学于一体的实践型教育专家,通过几十年的学习、研究和实践创立了“顺应心理”养育法,并成功帮助无数个家庭中的亲子关系从对抗走向合作。他呼吁家长把“孩子心理”从“孩子问题”中剥离出来,并与孩子站在一边去解决问题。当家长学会了顺应心理的教育模式,能够考虑孩子的感受、懂得孩子的心理规律孩子才合作,也更容易实现教育的目标。

青春期孩子的家庭教育就像走钢丝,孩子越来越有自己的主见不喜欢父母的唠叨。父母在教育过程中,稍有不慎,就会导致亲子关系恶化。在本书中,维尼老师像唠家常一样传达了顺应心理的本质、思维和实施方法,通过9个教育原则、11个沟通技巧、98个具体方案教家长积极解决青春期孩子易怒、敏感、早恋、网络成瘾、学习压力大等问题。通过学习本书,家长可以在守护青春期孩子的心理健康、独立人格的同时,保持良好的亲子关系,让孩子收获自由与爱,轻松度过青春期。

维尼老师(胡春光),知名家庭教育专家、心理专家,“顺应心理家庭教育理论”创始人,中国关心下一代工作委员会特聘专家。目前专业从事家庭教育咨询、心理咨询以及儿童抽动症康复咨询。

代表作:《顺应心理,孩子更合作》《顺应心理,轻松度过青春期》《内心的重建》

作品目录

  • 作者自序
  • 第一章 准备好了吗?青春期来了
  • 第一节 青春期等于逆反期吗
  • 第二节 青春期,阵痛伴随成长
  • 第二章 你了解青春期的孩子吗
  • 第一节 孩子需要的是什么
  • 第二节 青春期孩子的特点
  • 第三节 现在的青春期与从前的有什么不同
  • 第三章 青春期家庭教育原则
  • 第一节 融洽的亲子关系是基础
  • 第二节 多多考虑孩子的心理、感受
  • 第三节 降低期望、放低要求
  • 第四节 少一些拒绝,多一些满足
  • 第五节 学会“不较真”
  • 第六节 减少批评和训斥
  • 第七节 尽量避免冲突和对抗
  • 第八节 学会闭嘴
  • 第九节 放下对于“规矩”的执着
  • 第四章 帮孩子渡过学习难关
  • 第一节 放下对成绩的过度执着
  • 第二节 如何合理地帮助孩子学习
  • 第三节 怎样帮助孩子缓解压力
  • 第五章 青春期,学会理解很重要
  • 第一节 孩子的问题可能很正常,没什么
  • 第二节 孩子的问题是有原因的
  • 第三节 孩子的问题可能是家长造成的
  • 第六章 如何与青春期的孩子沟通
  • 第一节 理解孩子是沟通的前提
  • 第二节 沟通之前先了解好情况
  • 第三节 换个角度看孩子的观点
  • 第四节 读懂孩子的想法和感受
  • 第五节 孩子刺耳言论的背后
  • 第六节 倾听比说更有效
  • 第七节 情绪平和,沟通效果更好
  • 第八节 学会顺应,孩子更理性
  • 第九节 与青春期孩子沟通的秘诀
  • 第十节 先顺着孩子说,不急于说服
  • 第十一节 孩子对老师不满,家长应该怎么做
  • 第七章 青春期孩子爱发脾气怎么办
  • 第一节 孩子为什么爱发脾气
  • 第二节 学会三种思维,孩子淡定从容
  • 第三节 孩子发脾气可能是有原因的
  • 第四节 压力之下情绪容易不稳定
  • 第五节 孩子发脾气,父母应该怎么办
  • 第八章 父母如何调节自己的情绪
  • 第一节 改变孩子,先调节好自己的情绪
  • 第二节 百分之八十满意原则
  • 第三节 学会三种思维,练就淡定心态
  • 第四节 六字箴言:“很正常,没什么”
  • 第五节 学会接纳孩子
  • 第六节 改变永远来得及
  • 第七节 慢慢等待改善
  • 第八节 放下过度的执着
  • 第九章 这样做,青春期孩子更合作
  • 第一节 良好的亲子关系是有效教育的前提
  • 第二节 行为疗法:通过体验结果塑造行为
  • 第三节 人本主义:相信孩子可以自我成长
  • 第四节 应对孩子要求的三个原则
  • 第五节 如何应对孩子的恋爱问题
  • 第六节 如何培养孩子的人际交往能力
  • 第十章 如何化解孩子青春期的逆反行为
  • 第一节 与其“治疗”,不如预防
  • 第二节 先改变自己,再改变孩子
  • 第三节 孩子逆反了,对抗、冷落行不行
  • 第四节 如何打破关系僵局
  • 第五节 先改善关系,再寻求改变
  • 第六节 先顺应,让孩子自己体验
  • 第七节 孩子迷恋游戏怎么办
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