作品简介

本书选取久经验证、疗效卓然的秘方偏方,为遭受病痛折磨的女性提供了家庭调养的诸多方法,这些秘方偏方涵盖食疗、中医理疗、运动疗法、心理疗法等领域,以专业的视角解决女性一生中可能遇到的各种专属问题。此外,本书所选取的秘方偏方皆具有简单易学、便于操作的特点,方便忙碌的现代女性花很少的时间和精力轻松解决遇到的健康问题。

刘建平,医学博士、教授,硕士研究生导师,中央电视台“健康之路”栏目特约专家,20多年来,一直从事功能性胃肠病、消化道肿瘤及癌前状态疾病的发病机制和有效防治方面的研究。主编专业著作20余部,发表研究论文20余篇。

作品目录

  • 前言
  • 绪论
  • 别害羞,一起上一堂女性生理课
  • 不容忽视的女性常见病检查
  • 中医古书里的女子养生经
  • 秘方偏方是何方神圣
  • 秘方偏方并非百无禁忌,讲究多着呢
  • 别急着用秘方偏方,先学点中医养生知识吧
  • chapter1 乳房保健特效方——养出丰满健康的“花瓣”
  • 乳房发育不良
  • 乳房下垂
  • 乳头不适
  • 乳腺炎
  • 乳腺增生
  • 乳腺癌
  • chapter2 私处保养特效方——让秘密花园绚烂绽放
  • 带下症
  • 阴道炎
  • 性事不谐
  • chapter3 子宫养护特效方——照顾好女人的健康根
  • 慢性盆腔炎
  • 子宫肌瘤
  • 子宫脱垂
  • chapter4月经调理特效方—轻松搞定难缠的“大姨妈”
  • 经前综合征
  • 月经不调
  • 痛经
  • 闭经
  • 经血不正常
  • chapter5 孕产保健特效方——早一天使用,多一点安心
  • 备孕
  • 怀孕
  • 坐月子
  • chapter6 内分泌调节特效方——让你气色好、身体棒、人不老
  • 甲状腺疾病
  • 卵巢疾病
  • chapter7 更年期特效方——安然度过人生第三春
  • 更年期提早
  • 更年期综合征
  • chapter8 小病小痛特效方——求医不如求己
  • 感冒
  • 咳嗽
  • 痔疮
  • 咽炎
  • 肥胖
  • 消化不良
  • 胃病
  • 皮肤病
  • 眼部不适
  • 脊椎不适
  • 头痛
  • 过度疲劳
  • 压力山大
  • 口腔疾病
  • 高血压
  • 糖尿病
  • 高脂血症
  • 外伤
  • chapter9 美容抗衰特效方——红颜不老不是梦
  • 美白润肤
  • 祛斑淡斑
  • 控油祛痘
  • 紧肤抗皱
  • 明眸美齿
  • 乌发养发
  • 瘦腿翘臀
  • 参编人员
  • 内容简介
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