摘下枷锁，做最真实的自己

作品简介

我们生活在一个商业化的社会，物质已经成为衡量一个人优秀与否的标志，这虽然不够正常，但我们也只能无奈叹息。于是我们总是感到很压抑，我们总是没有安全感，我们总是很害怕失去。而当我们越担心、越害怕的时候，我们脸上的面具也越来越厚重，我们的思维也变得越来越复杂，我们的压力也就变得越来越大，我们的爱情、生活和事业亦随之变得越来越乱。所以有些东西我们必须放下，当你放下时，你反而会觉得很轻松，因为没了那么多的担心和恐惧、烦躁和焦虑，你便可以坦然面对生活了，这个时候你会很平静，很淡定，也很自信。

作者：高轶飞

作品目录

• 前言
• 一、人生苦短，别跟自己过不去
• 二、量力而行，太苛求劳心劳力
• 三、脚踏实地，做最好的自己
• 四、豁开心地，将烦恼尽量抹去
• 五、平心静气，安抚无谓的焦虑
• 六、除掉妄念，便可以安定心绪
• 七、木已成舟，就不要再去执着
• 八、留住个性，不要丢失你自己
• 九、实际一点，生活就会好一点
• 十、放松下来，你应该活得随意