作品简介

本书针对0~岁的宝宝量身打造,通过5S法:包裹(Swaddle)、侧躺(Side)、摇摆(Swing)、嘘声(Shushing)、吮吸(Sucking),基本上能在30秒内安抚哭闹宝宝。《卡普新生儿安抚法(0~1岁)》引入科学概念,科学地阐释了宝宝各种身心反应的原因,比如,缺失的第四期:我们的宝宝其实提早出生了3个月;莫罗反射:宝宝仰卧会刺激莫罗反射,加剧宝宝的恐惧感,侧卧或趴卧则可以帮助宝宝迅速关闭莫罗反射;白噪音:宝宝在子宫里听到的声音比吸尘器的噪音大得多,因此白噪音能安抚宝宝,等等。用了5S法,爸爸妈妈都会成为安抚哭闹宝宝的高手。

哈韦·卡普

★全美顶级儿科医生,儿童成长专家,长期从事儿童发展研究,拥有长达30年的临床经验。其研究成果得到美国前公共卫生部部长及多名儿科学会专家的认可。

★其作品被翻译成20多种语言,其中《卡普新生儿安抚法》《卡普儿童行为手册》彻底改变了父母对儿童需求的理解,是当今美国作品最畅销的育儿书籍。

★频繁亮相美国各大热门电视节目,包括《菲尔博士》《早安美国》《观点》,以及CNN有线电视频道节目、CBC晚间新闻节目和微软国家广播节目等。

作品目录

  • 前言 平息婴儿哭闹的古老秘籍
  • 第一部分 看看谁在叫苦
  • 01 父母的福音 安抚哭闹宝宝的方法
  • 宝宝出生了
  • 宝宝经常哭泣,父母向谁求援
  • 安抚婴儿的4个原则
  • 来自拥抱疗法的帮助:肖恩的故事
  • 02 号啕大哭 婴儿最古老的求生工具
  • 哭泣反射:吸引妈妈注意力的天然妙计
  • 为什么婴儿天生就有哭泣反射而不是微笑反射?
  • 婴儿哭泣我们难受
  • 婴儿哭泣的3种声音
  • 03 令人生畏的腹绞痛 整个家庭的一场“哭难”
  • 确定宝宝腹绞痛的“三三法则”
  • 什么导致了腹绞痛
  • 我们的祖先如何解释腹绞痛
  • 哭泣真有利于肺功能吗
  • 10条腹绞痛基本特征
  • 04 腹绞痛之缘由  5种盛行的腹绞痛理论
  • 理论1:轻度胃肠问题导致腹绞痛
  • 理论2:严重胃肠问题导致腹绞痛
  • 理论3:母亲焦虑导致腹绞痛
  • 理论4:大脑发育不完全导致腹绞痛
  • 理论5:挑战性气质导致腹绞痛
  • 05 腹绞痛发作的根本诱因 缺失的第四期
  • 为什么有缺失的第四期
  • 缺失的第四期:腹绞痛的真正诱因
  • 对第四期理论的检验
  • 第二部分 宝宝不哭
  • 06 错把宝宝当马驹 现代父母遗忘了关键的第四期
  • 4天和4个月的区别
  • 重拾石器时代的智慧:模仿第四期
  • 昆申人的经验
  • 母乳喂养潮流的回归
  • 07 宝宝哭闹的关闭按钮 镇静反射和5S法
  • 反射:婴儿天生就掌握的技能
  • 镇静反射:宝宝哭闹的天然关闭按钮
  • 5S法:激活宝宝镇静反射的五步曲
  • 力度:安抚抓狂洞穴宝宝的基础
  • 婴儿对5S法反应延迟的三个原因
  • 08 第1个“S”:包裹 真正完全的“拥抱”
  • 包裹:镇静过程的奠基石
  • 包裹法带来的惊喜
  • 各具特色的包裹法
  • 与包裹法有关的历史轶事
  • 包裹法的失传:祖先们好心做了坏事
  • 6种无用的担心
  • 包裹风潮再次袭来
  • 一步一步学习包裹法
  • 纠正最常见的包裹错误
  • 父亲——包裹大师
  • 09 第2个“S”:侧躺/趴卧 让婴儿舒服的姿势
  • 侧躺/趴卧为何能让婴儿舒服
  • 警惕婴儿猝死
  • 侧躺/趴卧姿势的各色用法
  • 有效利用姿势来安抚你的宝宝
  • 10 第3个“S”:嘘声 婴儿最喜欢的安抚声
  • 为什么嘘声能让宝宝如此高兴
  • 嘘声大集结
  • 嘘声的故事:婴儿教给我们的安抚声
  • 如何更好地使用嘘声
  • 嘘声投资
  • 11 第4个“S”:来回摇摆 以婴儿需要的韵律来摆动
  • 为什么来回摇摆会让婴儿感到快活
  • 用摇摆安抚你的哭闹宝宝
  • 成功实施摇摆的三个关键点
  • 抖动对婴儿会不会有害处
  • 果冻抖动法
  • 催眠曲:随着音乐来摇摆
  • 摇篮曲对父母们同样有益
  • 摇摆婴儿的两种有效方法
  • 12 第5个“S”:吸吮 蛋糕上的糖霜
  • 吸吮让婴儿欢乐开怀
  • 新生儿会出现过度吸吮吗
  • 吸吮法由来已久
  • 安抚奶嘴帮助婴儿成功吸吮
  • 使用安抚奶嘴需注意的6大问题
  • 13 拥抱疗法 将5S法完美结合的婴儿福音
  • 所有办法都没用怎么办
  • 多多益善:多项“S”并用
  • 拥抱疗法:将5S法完美结合的福音
  • 成为最棒的拥抱专家
  • 熟能生巧
  • 14 其他腹绞痛疗法 从按摩、哺乳到治疗便秘
  • 腹绞痛疗法之祖母的百宝箱
  • 拥抱能促进大脑发育
  • 通过按摩和婴儿更多地“保持联系”
  • 警告:一定不要让婴儿成为小红辣椒
  • 腹绞痛的其他治疗法
  • 补钙规则
  • 排便顾问:便秘意味着更严重的潜在问题
  • 15 第6个神奇的“S” 睡个好觉
  • 宝宝睡眠的正常模式
  • 帮助宝宝入睡的方法
  • 给宝宝安排日程表
  • 晚间安排流程
  • 更多有助睡眠的技巧
  • 陪宝宝入睡
  • 后记 隧道终端的彩虹 宝宝终于做好准备来到人世了
  • 附录A 危险信号和红色警报 需要寻求医生帮助的情况
  • 附录B 新手父母指南 应对新生儿的10条生存法则
  • 译者后记
  • 一切为了您的阅读价值
  • 湛庐文化2008-2011年获奖书目
  • 延伸阅读
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