手账哲学——让工作与生活更高效

作品简介

本书从介绍如何制作一本精良的手账开始，辅以专业的时间管理内容，是一本能帮助普通人成为精英的时间管理手账。阅读本书，让你的每一分钟都不被辜负。通过手账管理时间和生活，以此提高工作效率和生活幸福感。

箫箬，手机游戏世界观策划，业余手账设计师，喜欢通过手账管理时间和生活，以此提高工作效率和生活幸福感。

Brent，未铭图书总经理，高效工作实践者，畅销书作者。为本书提供有关时间管理、高效工作方面的技术支持。

作品目录

• 内容提要
• 前言
• 第1章 手账概述
• 1.1 什么是手账
• 1.2 四色笔记规则
• 1.3 几种不同风格的手账
• 第2章 开始制作手账吧
• 2.1 准备工具
• 2.2 封皮的种类与选择
• 2.2.1 按照封皮材质划分
• 2.2.2 按照类型划分
• 2.3 手账本的选择
• 2.4 笔（中性笔相对随意，主要是钢笔）
• 第3章 如何做出漂亮的手账
• 3.1 手账排版
• 3.2 手账装饰──胶带
• 3.3 简单的手绘
• 3.4 自制贴纸
• 第4章 手账哲学：改变人生的手账规划
• 4.1 把你的人生计划写在手账上
• 4.2 把困难的事写下来
• 4.3 设定突破障碍的最后期限
• 4.4 日计划表
• 4.5 周计划表
• 4.6 月计划表
• 4.6.1 如何用Word制作月计划表
• 4.6.2 利用月计划表记账
• 第5章 让记手账成为一种习惯
• 5.1 清晨记手账，一天效率高
• 5.2 杂事太多？统统“记录在案”
• 5.3 下班之前留出10分钟总结
• 5.4 购物狂出发前怎能没有购物清单
• 5.5 休息的日子也要按计划行事
• 5.6 “私人定制”，每天给自己留一段幸福时光
• 第6章 时间翻倍的秘密——手账的正确使用方式
• 6.1 “任务清单”——时间管理入门
• 6.2 “SMART法则”——把你的目标写出来
• 6.3 “二八法则”——80%的时间处理20%的事
• 6.4 “四象限法则”——大事件优先记
• 6.5 “番茄工作法”——让拖延症去死吧
• 第7章 高效手账整理术，如何优雅地工作
• 7.1 “通讯录管理原则”——重要联系人写在本子上
• 7.1.1 定期整理通讯录
• 7.1.2 如何用Word制作通讯录模板
• 7.2 “邮箱高效管理”——重要邮件不错过
• 7.3 “资料备份”——纸质信息永远比电子信息更保险
• 7.4 “灵感整理”——突发奇想的收集术
• 7.5 “会议记录”——1分钟教你学会做笔记
• 第8章 高效能手账笔记术
• 8.1 5R笔记法
• 8.2 关键词笔记法
• 8.3 思维导图笔记法
• 8.4 子弹笔记法
• 第9章 一本改变人际关系的神奇手账
• 9.1 记住每一个重要人物
• 9.2 如何让敌人成为朋友
• 9.3 让手账成为人际沟通的话术模板
• 9.4 你想认识谁——列一张目标客户清单
• 第10章 神奇手账的情绪疗法
• 10.1 烦恼时，利用手账画出梦想
• 10.2 把不高兴的事统统写出来，然后画上一个大大的“×”
• 10.3 把开心的事统统写下来，每一条都用不一样的颜色
• 10.4 记录你的成功时刻，那是你的信心之源
• 10.5 如何完成困难的工作
• 10.6 心想事成的手账记录法
• 10.7 信念疗法