女性最爱读的心理呵护书

作品简介

“女人可以不美丽，但不能缺少智慧。”女人的漂亮是天生的，魅力却是后天雕琢和磨砺的结果，学识、智慧以及才情是滋养魅力最重要的养料。对女人来讲，仅有美丽和智慧是不够的，更需要有健康的心理，让自己做到独立、智慧、潇洒、漂亮、健康一应俱有。所以，女性朋友在给外表美容的同时，不妨也给心理做个美容。

《女性最爱读的心理呵护书》从做善良女人、做自信女人、做温柔女人、做魅力女人、做坚强女人、做快乐女人等六个方面给女性提供的心理呵护，让女性在拥有一个健康身体的同时也拥有一个健康的心理，从而做一个健康而完整的女人。

作者： 董晓娜

作品目录

• 女性最爱读的心理呵护书
• 前 言 PREFACE
• 第一章 做快乐女人，微笑着去唱生活的歌
• 一、快乐其实很简单
• 二、快乐源自我们的内心
• 三、别让心灵被生活囚禁
• 四、用微笑装点你的生活
• 五、让梦想缤纷你的心灵
• 六、做自己情绪的主人
• 七、对烦恼不必过分在意
• 八、快乐过好人生的“三天”
• 第二章 做轻松女人，适时给心灵松松绑
• 一、忙碌不是生活的全部
• 二、学会简化你的生活
• 三、让自己生活在此时此刻
• 四、品味忙里偷闲的小快乐
• 五、不做压抑的都市“郁女”
• 六、越匆忙越要放松心态
• 七、鸡毛琐事别放心上
• 八、莫让完美成为一种负担
• 第三章 做善良女人，用仁爱换取无限青睐
• 一、善良是一种美丽的情怀
• 二、以宽容之心待人处事
• 三、真诚会给人最深的打动
• 四、做一个懂得仁爱的女人
• 五、尊重别人让你更受尊重
• 六、不要吝啬你的赞美
• 七、快乐会因分享而增多
• 第四章 做聪明女人，用智慧创造多姿生活
• 一、有一种聪明叫“装傻”
• 二、留有余地是一种生活智慧
• 三、幸与不幸要看你如何选择
• 四、及时浇灭心头的嫉妒之火
• 五、笑口常开幸福自然来
• 六、不断充实你的感情账户
• 七、经营一份属于自己的事业
• 第五章 做魅力女人，打造永不褪色的美丽
• 一、内涵令女性呈现脱俗之美
• 二、气质让女性具有灵性魅力
• 三、温柔尽显女性的纯真本色
• 四、品位打造出诱人的女人味
• 五、自信是女性最好的化妆品
• 六、简单是女性最清新的装扮
• 七、时尚让女性从芜杂中升华
• 八、丰富的内心使女性更优雅
• 第六章 做潇洒女人，坦然面对人生得与失
• 一、有一种获得叫放弃
• 二、有一种福气叫吃亏
• 三、用给予换取真正的幸福
• 四、懂得知足才更加坦然
• 五、只有无争才能无忧
• 六、忘记那些该忘记的事
• 七、学会为失去感恩
• 第七章 做淡泊女人，不为世俗名利所牵绊
• 一、别跌倒在欲望的网里
• 二、金钱其实并不那么重要
• 三、别让贪心毁掉我们的幸福
• 四、脱掉虚荣的华丽外衣
• 五、别把理想变成奢望
• 六、平淡才是生活的真谛
• 七、接纳生活中的不公平
• 八、在人生失意处重新开始
• 第八章 做坚强女人，在挫折和困境中成长
• 一、不经历风雨怎能见彩虹
• 二、把不幸当成人生的垫脚石
• 三、绊倒你的也许是个金块
• 四、学会在苦难中寻找快乐
• 五、把压力转化为成功的动力
• 六、绝望中更要给自己希望
• 七、在哪里跌倒就从哪里站起来
• 第九章 做幸福女人，誓将爱情进行到底
• 一、心中有爱是一种幸福
• 二、用心浇灌友情之花
• 三、爱情是女人最好的滋补品
• 四、失恋并非不幸的理由
• 五、为自己营造一个幸福的家
• 六、坚守与子偕老的承诺
• 七、让夫妻关系零距离
• 八、善于把快乐带回家
• 第十章 做精彩女人，用坚持和奋斗证明自己
• 一、保持自己的本色
• 二、学会呵护自己
• 三、时刻保持一颗年轻的心
• 四、对生活要充满激情
• 五、给自己以明确的目标
• 六、坚持去做自己喜欢的事情
• 七、有些事情一定要果断去做