作品简介

这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰•戈特曼指导父母进行情绪管理训练的实战手册,告诉父母当孩子情绪激动时,该如何进行沟通?如何教孩子更有效的处理问题,建立健康、稳固的人际关系?如何成为孩子的情绪导师?

这是一本培养父母教育素质的指南,每位父母都能从中受益。戈特曼博士通过一项历时20年、119个家庭和孩子共同参与的心理学调查,洞察了4种教养方式对孩子情商的长期影响,了解到0岁到青春期孩子教养的本质。

中国教育风云人物孙云晓主编推荐:本书最大的魅力在于论证的严密性、案例的丰富性和方法的可操作性,是值得天下父母和教师用心来读的好书。情商之父丹尼尔•戈尔曼专文推荐:约翰•戈特曼给我们提供了有科学依据而又非常实用的指导,帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力。

约翰•戈特曼

享誉世界的“婚姻教皇”

美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40年,婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家,被媒体誉为“婚姻教皇”。

人际关系领域最杰出的心理学者

4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

与罗杰斯、荣格齐名的心理大师

2007年,美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年,美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师,戈特曼赫然在列,与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。

琼•德克莱尔

编辑,在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作。

作品目录

  • 主编的话 培养高情商的孩子,从父母自身做起
  • 推荐序 一个艰难的时代:关于孩子与父母
  • 引言 成功育儿并不难
  • 第一部分 高情商教养基石
  • 1 情绪管理训练——培养高情商孩子的关键
  • 2 评估你的教养方式——4种截然不同的教养方式
  • 第二部分 情绪管理训练
  • 3 情绪管理训练的5个关键步骤——问题解决的开始
  • 4 情绪管理训练的策略——让情绪表达更有效
  • 5 让孩子免受家庭冲突的伤害——家庭成员的情绪管理训练
  • 6 父亲参与力——高情商父亲养育法则
  • 7 与孩子的成长合二为一——高情商培养的5个关键期
  • 译者后记
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