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作品简介

本书压力和心态有时候也许是魔鬼,是噩运,但却可以在你手中幻化成为你成功之路上同甘共苦的亲密伙伴,就看你要怎样对待它们。所以,人生要过得精彩,就以正确的心态处世,学会释放压力,在二者之间找到制衡点,你将成为一个真正的强者。

心态决定命运,压力激发动力!本书教你建立正确的心态,将压力转为动力!

孙颢 编著

作品目录

  • 前言 F O R E W O R D
  • 上篇 有健康的心态 才会有上佳的生活状态
  • 第一章 心态会决定你的命运
  • 第二章 心态会影响你的生命轨迹
  • 第三章 自卑是属于弱者的名片
  • 第四章 做事不要钻进牛角尖
  • 第五章 不良情绪是生存状态的毒草
  • 第六章 别让欲望成为生活的负累
  • 第七章 犹豫会给你带来失败
  • 第八章 找对自己的位置
  • 下篇 压力会毁了 一个人也能成就一个人
  • 第九章 不得不生活在压力之中
  • 第十章 别让压力毁了心理健康
  • 第十一章 别让压力毁了工作和事业
  • 第十二章 别让压力毁了亲情和友情
  • 第十三章 把外在压力化为激发自己的动力
  • 第十四章 遵循缓解压力的黄金法则
  • 第十五章 没有压力人生注定黯淡无光
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