解密·颈肩痛

作品简介

疼痛是一种看不见的酷刑，慢性疼痛更折磨人。疼痛是组织损伤导致感觉神经系统产生的一个异常信号，请不要忽略错过它而铸成大祸。疼痛会夺去人们的生活乐趣，更重要的是：疼痛会使精神、血压、血糖、免疫力等发生紊乱，引发或加重身体的其他疾病，医学上将疼痛反复发作或持续一个月以上归为慢性疼痛。卫生部在2007年颁布文件：要求有条件的医疗机构成立“疼痛科”，并组织和要求疼痛科的医师团队全力诊疗和研究慢性疼痛。疼痛科医师专注于为民除痛，应用多种技术治疗手段，使很多慢性疼痛得到缓解，疗效得以突破，进而使患者生活质量明显提高。

李亦梅，医学博士，主任医师，副教授，硕士生导师。现任新疆医科大学第一附属医院疼痛科主任，新疆医科大学第一临床学院麻醉学教研室副主任，新疆医科大学第一附属医院药事委员会委员、健康教育委员会委员。学术任职：中华医学会疼痛学分会青年委员、中国医师协会疼痛科医师分会、中国女医师协会疼痛专业委员会常委、新疆医学会疼痛学分会常委、中国生命关怀协会疼痛诊疗专业委员会委员、中国中西医结合学会疼痛分会常委、中国民族医药学会疼痛学分会副会长、《中国疼痛医学杂志》通讯编委、《新疆医学》编委。主持和参与的科研项目有7项，发表SCI论文2篇、核心期刊论文26篇。

作品目录

• 疼痛防治百问丛书编委会
• 编者名单
• 主编简介
• 序言
• 前言
• 认识篇
• 1　“颈肩痛”到底是什么病？颈肩痛常见吗？
• 2 　什么是颈椎间盘突出症？
• 3　颈椎病就是颈椎间盘突出症吗？
• 4　颈椎病对我们有哪些危害呢？
• 5　为什么颈椎病比腰椎病多见？
• 6　颈肩痛就是颈椎病吗？
• 7　肩周炎能自愈吗？
• 8　哪些人易患肩周炎？
• 9　头痛和颈肩痛有什么关系呢？
• 10　风湿类疾病会导致颈肩部疼痛吗？
• 11　肿瘤会引起颈肩部疼痛吗？
• 12　心脏病会引起颈肩痛吗？
• 13　颈肩痛会导致瘫痪吗？
• 14　脑缺血与颈椎病有关吗？
• 15　慢性咽喉炎与颈椎病有关系吗？
• 16　什么疾病容易与颈椎病相混淆？
• 17　外伤后肩部持续疼痛是何原因？
• 18　一侧颈肩部疼痛且上肢抬不起来是什么原因？
• 19　为什么颈椎病会出现胳膊和手指的疼痛麻木感？
• 20　最近老是感觉背部肩胛区疼痛，这是怎么回事？
• 21　走路有“踩棉花感”是怎么回事？
• 22　眩晕与颈椎病有关吗？
• 23　“落枕”是怎么回事？
• 24　颈肩痛为什么会有肌肉萎缩和肌无力？
• 25　为什么伏案工作的人容易颈肩背部疼痛？
• 26　为什么劳累时容易诱发颈肩痛？
• 27　为什么医生总是叮嘱长时间开车中间要休息、活动，否则易导致颈肩痛？
• 28　“电脑族”“鼠标党”为什么常常颈肩痛？
• 29　颈肩痛的患者睡觉时应不应该使用枕头？
• 30　颈肩痛与天气、季节有关系吗？
• 31　吃海鲜会加重颈肩痛吗？
• 32　长时间低头会诱发颈椎病吗？
• 33　职业女性喜欢“大挎包”，有人说职业女性的颈肩痛与“大挎包”有关系，是这样吗？
• 诊断篇
• 34　什么是“肩袖”？“肩袖损伤”有什么症状呢？
• 35　肩背部肌筋膜炎是什么病呢？
• 36　肩背部肌筋膜炎疼痛有哪些特点呢？
• 37　纤维肌痛综合征到底是一种什么病？
• 38　什么是颈肩综合征？
• 39　颈肩综合征的症状有哪些？
• 40　“冻结肩”是什么病？
• 41　什么是枕神经痛？枕神经痛有哪些症状和体征？
• 42　枕神经痛可以由颈椎病引起吗？
• 43　怎么知道自己得了颈椎病？
• 44　神经根型颈椎病需要做哪些检查才能确诊呢？
• 45　颈椎病为什么要做抽血化验？
• 46　颈椎病也会影响双腿运动吗？
• 47　颈椎病可以引起头晕、头痛和跌倒吗？
• 48　诊断椎动脉型颈椎病需要做哪些检查呢？
• 49　枕大神经痛是什么病？
• 50　什么是颈椎小关节源性颈肩痛？
• 51　颈椎小关节源性颈肩痛有哪些症状和体征呢？
• 52　如何知道自己患了肩周炎？
• 53　肩部疼痛一定是颈椎病或肩周炎造成的吗？
• 治疗篇
• 颈肩痛的药物治疗
• 54　颈肩痛治疗方法有哪些呢？
• 55　颈肩痛为什么要口服肌松药？
• 56　口服肌松药会引起肌无力吗？服用肌松药后需要注意些什么？
• 57　颈肩痛治疗时需要忌口吗？
• 58　布洛芬是哪类药，为什么要用来治疗颈肩痛？
• 59　用来治疗颈肩痛的常用药物有哪些？
• 60　口服这些药物时有哪些注意事项吗？
• 颈肩痛的无创治疗
• 61　得了颈肩痛，可以进行物理治疗吗？
• 62　治疗颈肩痛的物理治疗方法有哪些呢？
• 63　什么是经皮神经电刺激疗法（TENS）？
• 64　哪些人不能用经皮神经电刺激疗法治疗？
• 65　什么是超激光？它在治疗颈肩痛方面有什么优势？
• 66　什么是冲击波疗法？
• 67　冲击波疗法的疗程是多久？
• 68　哪些人不能用冲击波疗法治疗颈肩痛？
• 69　颈肩痛可以按摩治疗吗？
• 70　颈肩痛可以做颈椎牵引治疗吗？
• 71　颈肩痛可以佩戴颈托吗？
• 72　哺乳期妇女如何治疗颈肩痛？
• 颈肩痛的有创治疗
• 73　微创介入治疗就是手术吗？
• 74　什么是痛点治疗？
• 75　颈肩痛为什么要局部注射激素呢？
• 76　注射激素就是“打封闭针”吗？
• 77　局部注射激素对身体影响大吗？
• 78　颈肩痛为什么要局部注射局麻药？疼痛科在颈肩痛的治疗中常用的神经阻滞有哪些？
• 79　小针刀治疗颈肩痛有什么优点吗？有危险吗？
• 80　哪些人不能做神经阻滞？
• 81　肩周炎可以采用神经阻滞吗？
• 82　颈椎微创介入手术主要有哪些？
• 83　椎间盘臭氧溶解术是什么意思？
• 84　臭氧注射治疗是什么原理？安全吗？
• 85　医用臭氧可以治疗哪些疾病？
• 86　臭氧对人体有什么影响吗？
• 87　颈椎微创治疗后需要注意什么？
• 88　颈椎微创手术后需要卧床休息吗？
• 89　颈椎间盘突出微创手术需要休息多长时间？
• 90　颈椎微创手术后多久要到门诊复诊呢？
• 91　颈椎微创手术后需要继续服药吗？
• 92　颈椎间盘射频消融术有什么优点？
• 93　颈椎间盘微创术后佩戴颈托需要注意哪些事项呢？
• 颈肩痛的阶梯治疗
• 94　什么是颈肩痛阶梯治疗？
• 95　颈肩痛的保守治疗是什么呢？
• 预防与康复篇
• 96　颈肩痛患者如何选择合适的枕头？
• 97　颈肩痛患者选择什么质地的枕头合适呢？
• 98　颈肩痛患者如何选择枕头的高度呢？
• 99　“电脑族”如何预防颈肩痛？
• 100　要注意纠正哪些不良睡姿来预防颈肩痛？
• 101　颈椎操怎么做？
• 102　颈肩痛的预防包括哪些方面？
• 103　颈肩痛患者锻炼时应注意什么？
• 104　司机如何预防颈肩痛？
• 105　哪些运动容易导致颈肩痛？
• 106　肩周炎患者可以进行哪些锻炼？
• 107　老年人如何进行颈肩部锻炼？
• 108　冬季如何预防颈肩痛？
• 109　健侧颈肩部也需积极锻炼吗？
• 110　合并糖尿病的患者如何预防颈肩痛？
• 111　合并心脏病的患者进行颈肩部锻炼时应注意什么？
• 112　颈肩痛已进行微创手术治疗，还需要锻炼吗？
• 113　中药在颈肩痛治疗中的作用是什么呢？
• 114　为什么要进行颈部肌肉锻炼？
• 115　在颈肩部锻炼之前可以吃止痛药吗？
• 116　颈肩痛的患者应避免哪些姿势呢？
• 117　颈肩痛患者能游泳吗？
• 118　游泳的不同方式是如何防治颈肩痛的？
• 119　患者颈肩痛手术后家人应如何护理？
• 120　放风筝对颈椎病患者有好处吗？
• 附录
• 典型病例
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