作品简介

不同的亲子沟通方式会给双方带来不同的影响:长期采用冷冰冰的亲子沟通,父母往往很暴躁,孩子胆小怯懦,心理也会收到创伤;长期采用有温度的亲子沟通,则能让父母心态平和,孩子眼里有光、心理健康,家庭和睦。

所谓“有温度的亲子沟通”,就是营造一种良好的沟通氛围,与孩子有感情地交流,让孩子感受到被爱、被理解和被尊重,让爱和温暖在彼此的心中流动。

本书运用了相关的心理学理论、教育学理论,以及大量的真实故事和案例,为父母介绍了亲子沟通为何会存在困难、有温度的亲子沟通的重要性、理想的沟通效果是什么样的,以及有助于实现理想的沟通效果的4C沟通模型——联结、理解、合作、赋能。这个模型贯穿本书,为父母提供了简便易操作的指导,让父母学会好好说话,有技巧地与孩子沟通。

王敏娜

新东方家庭教育讲师。家庭教育高级指导师、ICF认证教练。拥有十余年教育行业经验,举办过上千场家庭教育讲座。致力于传播科学育儿理念,陪伴父母个人成长。

徐静

新东方家庭教育讲师。系统式家庭治疗师、家庭教育指导师。举办过上千场家庭教育讲座,陪伴数千家庭走出困境。致力于陪伴父母成长和关注青少年儿童身心健康发展。

作品目录

  • 赞誉
  • 推荐序一
  • 推荐序二
  • 自序
  • 第1章 什么是有温度的亲子沟通
  • 有温度的亲子沟通有多重要
  • 和孩子沟通为什么这么难
  • 理想的沟通效果
  • 借助4C沟通模型,实现理想的沟通效果
  • 第2章 联结:用爱让信息传递得更有效
  • 父母要把沟通的焦点放在哪里
  • 沟通的四种类型
  • 爱的三种表达
  • 关于规则的规则
  • 及时、积极地修复关系
  • 第3章 理解:读懂孩子的心
  • 看见孩子
  • 了解孩子情绪的特点
  • 转换视角
  • 倾听的三个层次
  • 使用共情的语言
  • 发掘孩子的优势
  • 让孩子慢慢长大
  • 第4章 合作:和孩子一起解决问题
  • 是要“赢了孩子”还是要“赢得孩子”
  • 搬开合作的绊脚石
  • 从对抗到合作
  • 引导孩子从多个角度思考问题
  • 五个步骤帮助你和孩子愉快地合作
  • 第5章 赋能:成就更优秀的孩子
  • 用语言为孩子赋能
  • 用复原力为孩子赋能
  • 用自信为孩子赋能
  • 用成功为孩子赋能
  • 第6章 为人父母的修炼
  • 做心理成熟的父母
  • 做情绪、行为成熟的父母
  • 后记
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