儿童乒乓球入门教程：全彩图解视频学习版

作品简介

儿童乒乓球入门教程由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编，并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写，旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时，还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。

董莉，毕业于上海体育大学（原称上海体育学院），现任上海市宝山区第二青少年业余体育学校乒乓球高级教练员；在《乒乓世界》杂志及其他省级期刊发表论文5篇。

作品目录

• 内容提要
• 编委会
• 第1章 你想了解的乒乓球基础知识都在这里
• 1.1 看这里，这是乒乓球的场地与球台！
• 1.2 如何获得一场比赛的胜利？
• 1.3 你了解乒乓球拍和乒乓球吗？
• 1.4 你准备好运动装备了吗？
• 1.5 这样的行为是犯规！
• 1.6 这样的行为是违例！
• 拓展知识 1 你知道乒乓球运动是怎么产生的吗？
• 第2章 迈出学习乒乓球的第一步，先来学习各种基本的动作吧
• 2.1 你会握乒乓球拍吗？快来试一试
• 2.2 站在球场上时，该保持哪种姿势？
• 2.3 在球场上时，该站在哪里？
• 2.4 把球玩得团团转，进行球性练习
• 2.5 只要击球就会用到的引拍动作
• 2.6 你还需要了解的击球小知识
• 拓展知识 2 你知道直拍握法的来历吗？直
• 第3章 学好步法，让你的移动更敏捷
• 3.1 先学会基础的步法
• 3.2 精进学习，结合击球的步法
• 3.3 策略性更强的移动步法
• 拓展知识 3 你知道乒乓球拍的胶皮为什么一面红一面黑吗？
• 第4章 好的发球会给对方带来压力，学习发球技术
• 4.1 使用横拍看这里，横拍的基本发球技术
• 4.2 提升难度，继续挑战横拍发球
• 4.3 使用直拍看这里，直拍的基本发球技术
• 4.4 提升难度，继续挑战直拍发球
• 拓展知识 4 你知道裁判员的手势代表什么意思吗？
• 第5章 加油，开始学习击球
• 5.1 使用横拍看这里，开始学习横拍击球技术
• 5.2 提升难度，继续挑战横拍击球
• 5.3 使用直拍看这里，开始学习直拍击球技术
• 5.4 提升难度，继续挑战直拍击球
• 拓展知识 5 你知道乒乓球为什么只有白色和橙色吗？
• 作者简介
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