大脑通信员

作品简介

这是一本有关大脑神经的趣味科普通俗读物。

爱情真的由多巴胺控制吗？为什么你的记忆力会越来越差？人的睡眠受什么影响？为什么你总是无法集中注意力？戒烟为什么这么难？

想要回答以上这些问题，我们需要更加深入了解大脑，而负责调控有关“快乐”“记忆”“上瘾”“恋爱”等重要事情的，则是大脑中的通信员——神经递质。

作者在本书中将用生活化的语言为我们系统专业地解释什么是神经递质，它们在大脑中的工作机制是什么，将七种最常见的神经递质——多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、谷氨酸、GABA、内啡肽一一讲清楚。

赵思家，科普作家，知乎作者。伦敦大学学院神经科学本科、计算机科学硕士、神经科学博士，牛津大学神经科学博士后。知乎神经学、神经科学、脑科学话题优秀答主。2016年出版《大脑使用指南：其实你活在大脑创造的虚拟世界里》

作品目录

• 前言
• 引言
• 本书使用指南
• 第一个问题：这本书里的内容是否值得信任？
• 第二个问题：论文引用（reference）怎么看？
• 第三个问题：哪些内容是重点，哪些可以跳过？
• 01 哦，是爱情的味道：大脑里的化学反应
• 02 大脑里的信使
• 大脑里的打工人
• “神经细胞被激活”到底是指什么？
• 神经细胞之间是如何传递信息的？
• 并非谁都能成为神经递质
• 03 多巴胺
• 多巴胺的三大功能
• 多巴胺过多有什么不好？
• 巧克力是怎么和爱情扯上关系的？
• 多巴胺不是真正的快乐
• 多巴胺究竟是什么？
• 04 血清素
• 解忧杂货铺
• 睡意正浓
• 减肥不成功，你是不是“杜绝碳水化合物”了？
• 05 去甲肾上腺素
• 和肾上腺素不得不说的关系
• 为什么去甲肾上腺素会有两个不同的英语名字？
• 状态不好，撤退！
• “聪明药”真的能让人变聪明吗？
• 去甲肾上腺素是怎么控制觉醒状态的呢？
• 去甲肾上腺素究竟是什么？
• 06 乙酰胆碱
• 不能不说的尼古丁
• 用“恶魔的呼吸”来控制他人
• 你真的了解阿尔茨海默病吗？
• 乙酰胆碱究竟是什么？
• 07 谷氨酸
• 不被接受的历史
• “最古老”的神经递质
• 神经递质也讲究“阴阳两仪”
• 记忆：我很忙
• “金发姑娘原则”
• 08 GABA
• 大脑的“阴”
• 借酒消愁：为什么微醺时人感到放松？
• 补充GABA就能抗焦虑？
• 09 内啡肽
• 大脑自产自销的止疼药
• 为什么运动后会感到很爽？
• 10 一花独放不是春——睡眠
• “醒着”可没你想得那么简单
• 来！跟着脑电波的节奏
• 原来睡眠那么“复杂”
• “坐白班”的神经递质
• 得丘脑者，得睡眠
• 神经递质的“封神榜”：科学史盘点
• 后记