作品简介

(一)2600万妈妈关注,年糕妈妈李丹阳写给80后、90后父母的新生代育儿指南。

(二)无数的用户留言都把育儿比作一场战争,如何调动爸爸的热情一起带娃,告别丧偶式育儿?如何组建一支带娃团队,让老人、爸爸跟你步调一致?作为全职/职场妈妈,怎么在当个好妈妈的同时,还能不断的自我成长?有了学区房,孩子未来就一定会成功吗?

(三)育儿中要把80%的力气用在维护亲子关系上,这本书要告诉大家的,不仅是如何聚焦亲子关系,也是怎么让妈妈们找回自己。对于孩子来说,他需要的是更温柔的妈妈看到他、更平静的妈妈接纳他、更积极的妈妈带领他。所有妈妈都请先记住这一点:只有和自己达成和解,才能养育更好的孩子。

“糕妈”李丹阳,浙江大学医学硕士,二胎妈妈,年糕妈妈品牌创始人,母要领域第一KOL。她提出,良好的亲子关系是育儿的本质,立志通过改善亲子关系,让中国妈妈带好孩子,做好自己。

作品目录

  • 作者简介
  • 自序 养孩子,你真的不用那么焦虑
  • PART 01 好的亲子关系让孩子受用一生
  • 为什么育儿会成为一场战争
  • 育儿的本质,就是维护一段亲子关系
  • 说再见时,自驱力是你唯一能给孩子的行李
  • PART 02 怎么做亲子沟通才最高效
  • 爱发脾气的孩子,才不是被惯坏了
  • 中国家庭的育儿僵局,就是缺少尊重
  • 如何让孩子对你无话不谈
  • 别给孩子贴标签
  • 你自以为是的唠叨,其实会害了孩子
  • 安全感够了,孩子的表现就好了
  • 工具篇 如何处理分离焦虑
  • PART 03 告别吼叫,让孩子主动合作
  • 孩子为什么不听你的话
  • 立规矩不是为了惩罚孩子
  • 别嫌孩子烦你,其实是你在烦孩子
  • 分房睡,孩子走向独立的第一步
  • 学会花钱,是孩子的一种重要能力
  • 大人越放松,孩子越合作
  • 性教育不会太早,只会太晚
  • 工具篇 家庭惯例表
  • PART 04 如何培养一个高情商孩子
  • 孩子情商高,是因为知道你爱他
  • 自由的孩子才自律
  • 有了小爱好,内向孩子自信了
  • 现在输不起的孩子,长大也赢不了
  • 懂得感恩,从教会孩子珍惜开始
  • 关于共情,我们到底做错了什么
  • 为什么要让孩子理解死亡
  • 接纳孩子,他就是独一无二的
  • 工具篇 家庭树和聊天工具
  • PART 05 高质量陪伴的秘密武器
  • 放下手机,才能好好陪孩子
  • 亲子阅读——再忙也不能少的十分钟
  • 一起运动,养育自信、快乐的孩子
  • 一起旅行——亲子关系的急救包
  • 带孩子去博物馆,一百次都不嫌多
  • 一场好电影,让大人和孩子一起做梦
  • 一起玩桌游,在笑声中激发头脑活力
  • 工具篇 发疯日
  • PART 06 学习力决定孩子一生的竞争力
  • 玩就是最高效的学习
  • 把生活里的挑战,都变成学习的机会
  • 会说话的孩子,一开口就赢了
  • 教孩子认字,要像吃饭喝水那么自然
  • 培养专注力,让孩子的努力更高效
  • 让脑子更聪明的办法,在手上
  • 给孩子报兴趣班,请先想好这些事
  • 真正决定智商的,是思维方式
  • 工具篇 阅读银行
  • PART 07 更平和的家庭,更阳光的孩子
  • 吼了孩子,我还是好妈妈吗
  • 女人30,更重要的是找到自己
  • 要求孩子前,先要求自己
  • 搞定一切的妈妈,都会时间管理
  • 好妈妈胜过学区房
  • 夫妻关系,是家庭关系的第一位
  • 让爸爸带娃,我做对了三件事
  • 婆媳关系,不是什么大问题
  • 像管理企业一样管理家庭
  • 工具篇 家人愿望卡
  • 后记 糕妈对话张泉灵 ——把孩子们自驱力的种子种进热情的保护区
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