作品简介

为什么别人刷牙洗脸用几分钟,你的孩子却要用半个多小时?为什么孩子从七点就开始写作业,到了晚上十点钟还写不完?为什么家长不断催促他,孩子自己也着急,却仍是快不起来?其实要让“慢性子”的孩子快起来,也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因,并且让他学会合理利用时间,这些孩子完全可以变得积极起来。

本书根据孩子的心理特点,针对4—18岁孩子提出30天时间管理训练方案。该方案分为四个模块,分别是建立时间观念、快速完成学习(快)、准确完善学习(准)、提高学习效率(又快又准)。其核心是把家长的期望转化为孩子的目标,通过时间管理,让孩子快快乐乐地达到目标—搞定一切还能玩。

钟思嘉,美国俄勒冈大学教育心理学博士、华语世界杰出的亲子教育专家、台湾政治大学心理系教授、博士生导师、台湾资深心理咨询与家庭教育专家、健康家庭协会理事长、豆豆妈妈工作室首席顾问,曾任台湾政治大学心理系主任、理学院院长、教务长及台湾心理学会理事及台湾心理辅导学会第36任会长,具有30余年的教育工作和心理学研究经验。现任浙江师范大学教师教育学院教授,主要出版著作有《别让孩子输在情商》、《少问孩子为什么,多问自己怎么做》、《父母效能培训手册》、《单亲父母成功教子方案》、《生涯咨询实战手册》、《焦点解决短程咨询实务》等。

王宏,北京师范大学心理学学士、硕士,国家二级心理咨询师,豆豆妈妈工作室首席专家,女性心理和家庭教育培训师,父母效能系统培训认证讲师,多所中小学幼儿园和企事业单位特聘家庭教育专家。擅长子女教育与家庭关系调节。合作出版《豆豆妈妈的成长》《宝贝的72变和我的36招》《父母效能培训手册》等。王宏老师率领专家团历时10年,针对4—18岁孩子不同问题和训练目标,研发出一套高效解决孩子学习困扰的训练方法:通过专业测试、专家诊断、专家咨询、1对1系统训练、豆豆妈妈好习惯训练营等,根本解决孩子问题,提高父母效能,快速提高孩子学习能力和学习成绩。

李飞,国家二级心理咨询师,资深亲职教育专家,父母效能系统培训认证讲师,《法晚大讲堂》特约教育专家、中央人民广播电台特约亲子专家,豆豆妈妈工作室专家,10年3000多名小学生习惯训练。作为豆豆妈妈好习惯训练营营长,其诙谐、幽默的教育方式深受孩子们喜爱。她以热忱的童心对待每一个孩子,成为了这些孩子们的良师益友。擅长减压放松和亲子关系调节等。合作出版《豆豆妈妈的成长》,担当儿童乐益会《视障儿童亲子活动指导手册》技术顾问。

雨露,国家二级心理咨询师,资深亲职教育专家,父母效能培训认证讲师,《法晚大讲堂》特约教育专家、讲师,中央人民广播电台特约亲子专家,《动动画世界》特约专栏儿童心理学专家,豆豆妈妈工作室专家,10年3000多名小学生习惯训练。在多年外企工作经验、多元文化的熏陶下,能够将企业管理、心理咨询与儿童游戏有机结合,通过1对1训练,以孩子为核心,以家庭为基础,用幽默轻松的方式帮助家长平衡事业和家庭,以游戏的方式帮助孩子疏解情绪,快乐学习。擅长儿童游戏治疗。

作品目录

  • 序言 时间都去哪儿了
  • 序言 时间管理的秘密
  • 前言 时间管理的目标是搞定一切还能玩
  • 第一章 家长压力过大,阻碍时间管理
  • 一、致家长的一封信
  • 二、孩子档案
  • 三、家长压力自检
  • (一)为什么要做压力自检
  • (二)压力测验
  • (三)怎么减轻压力
  • (四)请选择适合自己的减压方式并记录下来
  • 四、孩子秘密知多少(认识你的孩子)
  • 五、孩子眼中的父母(认识你的父母)
  • 六、儿童学习习惯测试(学前版和学龄版)
  • (一)学龄前儿童学习习惯测试(幼小衔接,建立规矩)
  • (二)小学生学习习惯测试
  • 第二章 如何进行时间管理
  • 一、时间管理与训练目标
  • (一)时间管理的概念
  • (二)如何为孩子制定目标
  • 二、各年龄阶段孩子的训练目标
  • 三、哪些孩子适合30天时间管理训练
  • 四、30天时间管理训练流程
  • 第三章 建立孩子时间观念,克服漫无目的
  • 孩子学习情况一览表
  • 一、做好时间日志(时间管理过程之收集)
  • 二、对任务进行评估(时间管理过程之整理)
  • 三、对任务进行排序(时间管理过程之组织)
  • 第四章 提高孩子做事速度,克服磨蹭拖拉
  • 一、优点大轰炸
  • 二、时间管理过程之回顾和行动
  • 三、制定豆豆星星表
  • 四、制定豆豆时间表
  • 五、制定豆豆礼物单
  • 六、红星时刻
  • 第五章 完善孩子做事的准确性,克服粗心大意
  • 一、如何让孩子愿意增加任务
  • 二、如何判断制定的目标是否合适
  • 三、如何鼓励孩子
  • 四、如何将目标法用于矫正孩子行为
  • 第六章 提高孩子做事效率,克服浪费时间
  • 一、家长的双重标准和孩子行为的两面性
  • 二、调整星星表
  • 三、为什么要制定红星、黑星对照表
  • 四、如何与孩子约定作业、考试标准——成绩管理法
  • 五、四周后(收获时间管理的果实,即提高考试成绩)
  • 第七章 豆豆妈妈信箱(常见问题解答)
  • 一、孩子对时间表不感兴趣怎么办
  • 不爱写作业的小飞
  • 二、孩子不执行时间表怎么办
  • 总是被批评的小远
  • 一写作业就耍赖的天天
  • 三、作业加量,孩子不干怎么办
  • 斤斤计较的文文
  • 不爱背英语的小雨
  • 四、时间表不能坚持怎么办
  • 没长性的浩浩
  • 数学天才凡凡
  • 五、孩子执行时间表时,有速度没质量怎么办
  • 爱出错的小芝
  • 没有自信的嘉文
  • 六、孩子怎么努力都完不成时间表怎么办
  • 剑桥英语时间到了
  • 七、孩子的黑星比红星多怎么办
  • 起床爱扭屁股的萧萧
  • 八、孩子对礼物单的礼物不感兴趣怎么办
  • 总也换不到的小汽车
  • 九、孩子执行时间表,而成绩不能提高怎么办
  • 我是个学习不好的孩子
  • 十、孩子总忘记时间表怎么办
  • 好甜的巧克力
  • 第八章 时间管理成功案例
  • 案例一:磨蹭拖拉的瓜瓜学会了时间管理
  • 第一次训练:建立自信“我能行!”
  • 第二次训练:训练孩子的时间观念
  • 第三次训练:训练孩子完成作业的速度
  • 第四次训练:训练孩子完善作业质量
  • 第五次训练:训练孩子提高学习效率
  • 案例二:爱走神的芸芸注意力更集中了
  • 第一次训练:建立自信“我能行!”
  • 第二次训练:训练孩子的时间观念
  • 第三次训练:训练孩子完成作业的速度
  • 第四次训练:训练孩子完善作业质量
  • 第五次训练:训练孩子提高学习效率
  • 案例三:遇到问题绕着走的飞飞学会了挑战
  • 第一次训练:建立自信“我能行!”
  • 第二次训练:训练孩子的时间观念
  • 第三次训练:训练孩子完成作业的速度
  • 第四次训练:训练孩子完善作业质量
  • 第五次训练:训练孩子提高学习效率
  • 案例四:胆小不自信的美橙学会了自信
  • 第一次训练:建立自信“我能行!”
  • 第二次训练:训练孩子的时间观念
  • 第三次训练:训练孩子完成作业的速度
  • 第四次训练:训练孩子完善作业质量
  • 第五次训练:训练孩子提高学习效率
  • 案例五:威胁家长的闹闹更合作了
  • 第一次训练:建立自信“我能行!”
  • 第二次训练:训练孩子的时间观念
  • 第三次训练:训练孩子完成作业的速度
  • 第四次训练:训练孩子完善作业质量
  • 第五次训练:训练孩子提高学习效率
  • 案例六:不催不动的小伟主动学习了
  • 第一次训练:诊断孩子问题行为成因
  • 第二次训练:解决纪律、攻击行为问题
  • 第三次训练:训练孩子的时间观念
  • 第四次训练:训练孩子完成作业的速度
  • 第五次训练:训练孩子完善作业质量
  • 案例七:爱紧张的小羽克服了焦虑
  • 第一次训练:建立自信“我能行!”
  • 第二次训练:训练孩子的时间观念
  • 第三次训练:训练孩子完成作业的速度
  • 第四次训练:训练孩子完善作业质量
  • 第五次训练:训练孩子提高学习效率
  • 案例八:孤零零的安安交到了朋友
  • 第一次训练:建立自信“我能行!”
  • 第二次训练:训练孩子的时间观念
  • 第三次训练:训练孩子完成作业的速度
  • 第四次训练:训练孩子完善作业质量
  • 第五次训练:训练孩子提高学习效率
  • 高手秘籍——让学习提高,快来买吧!
  • 案例九:爱发脾气的大奇变得安静了
  • 第一次训练:建立自信“我能行!”
  • 第二次训练:训练孩子的时间观念
  • 第三次训练:训练孩子完成作业的速度
  • 第四次训练:训练孩子完善作业质量
  • 第五次训练:训练孩子提高学习效率
  • 高手秘籍——大奇的学习成功经验
  • 案例十:丢三落四的彤彤更细心了
  • 第一次训练:建立自信“我能行!”
  • 第二次训练:训练孩子的时间观念
  • 第三次训练:训练孩子完成作业的速度
  • 第四次训练:训练孩子完善作业质量
  • 第五次训练:训练孩子提高学习效率
  • 高手攻略
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