作品简介
本书讲述了高敏感者该如何顺畅地与人沟通，高敏感者虽然大多性格内向、不善言辞，但他们却有着超越常人的共情能力，利用这点，他们反而能成为沟通达人。书中从消除过度解读、克服说话焦虑、摆脱自我厌恶、利用正向思考、培养沟通技巧5个方面，帮助高敏感人群突破心理瓶颈，实现沟通上的飞跃。
长沼睦雄，日本少数的高敏感族（HSP）临床医师。2000年起开始关注并研究高敏感族。北海道大学医学院毕业，曾修习脑外科，再专攻神经内科，并取得日本神经学会认定医师的资格。在北大研究所修毕神经生化学的基础研究后，便转换至障碍儿童医疗之领域。2008年起，在道立绿丘病院精神科任职，进行儿童与成人的诊疗。专心致力于发展障碍、发育期创伤障碍、依附障碍症等的诊断治疗，以结合脑、心灵（灵魂）与身体的整合性医疗为努力目标。著有《解忧处方笺》《开启高敏感孩子天赋》《高敏感族轻松生活指南》《高敏感族心灵放松书》等十多本图书。