豆瓣评论

  • 未命名
    还不错哦 有讲到我在亲密关系里不好的习惯 以后我也会试着表达出来的05-25
  • 雷雷
    微信读书让人想起《被讨厌的勇气》《遇见未知的自己》,都是通过故事/对话模式来启迪人心。做一个完整又自在的人,看见自己的多面性,接纳自己的好与不好。看完这本书,更像是回顾自己的成长历程,虽然一切都还只是开始,未来之路漫长又遥远,甘心继续坚持。05-19
  • d_w_y___
    读一本书如果有一段话能让自己变开阔,就够了,这本有不只一段。09-17
  • 晒雀斑
    微信读书//DNF,受不了了。作者想用这种写法本意是好的,但是写得实在太尬了。08-16
  • 修修
    这是一部小小说,也是一部带领人心灵成长的心理学书籍。艾莉在她最混乱、迷茫、悲伤的转角遇到了苏青。她的无措、痛苦、挣扎……都在苏青这里被看见并接纳。 苏青告诉她,不要害怕混乱,改变总是有可能的。她将会经历一场关于改变、自在、幸福的心灵旅程。 有着苏青陪伴的这一路,艾莉慢慢地认识了自己,慢慢地跟自己重新联结,疗愈自己,也滋养了自己。还找到了自己的内在力量,并引领自己向正向能量不断的靠近。 原来的艾莉一直觉得自己是讨好的,委屈求全。在这一路的成长后发现自己早已不是原来那株纤弱的小草。已然是一棵既可以柔软又强大热烈的木棉花。 生命总是有无尽的惊喜和意外等着人们去探索。05-15
  • 平行宇宙的罗拉
    在故事中学到很多,还有身体力行的去克服自身讨好型人格的问题。正如编辑推荐中提到的——◎ 化解亲情友情爱情职场中的逃避、讨好、强势、冷漠,不再用情绪处理问题,温和有力地活出自我的心理故事。◎ 大方地付出,从容地争取,洒脱地接受!你、我将学会在复杂的世界中用自己的智慧拒绝随波逐流,洞察每一个瞬间的局面与他人的所想所愿,以成熟的自我更顺遂地融入社会,温和而有力地活出自己的独特……愿我真正能做到知行合一,宠辱不惊,自在闯荡!03-19
  • Florenzo
    “改变,本来就不是我们以为的直线前进,而是像贝壳切面的螺旋形,需要慢慢地、慢慢地盘旋而上。有时因为螺旋层太紧密,没发现自己早已往上走了一层,反而会以为一直停在原地。或者,有时你会前进两步、后退一步,又前进三步、后退两步。这,才是改变的真相。重点是,我们愿意给自己一份耐心和等待吗?04-13
  • 玉斗
    本书用故事讲述简单的人生道理,告诉你人生怎样才能获得所谓的“幸福、平静”,但是人生并没有固定模式,也不是必须怎样才能怎么样,人不可能一直心灵平静、安宁,毕竟我们俗事缠身,每一种人生的阶段和境遇都是仅有一次的人生体验,我们也只能在低谷时自救,一些不咸不淡、不接地气的文字,反而会让自己更加心烦意乱。还不如去看看余华的《活着》或者《许三观卖血记》,那才是真正残酷的人生,能让我们在反观自己时感到幸运和幸福。11-22
  • 缡辀
    适合跳读+速读,全书精华都在目录里,新收获较少。不过“一致性沟通姿态”的例子值得学习,“在人而不是在角色上相遇”的观点值得吸收。我个人对本书的写作形式不太感冒。11-14
  • 沉醉梦境
    原来,让内心强大,我只需要,看到自己,接纳我还不能做到的,欣赏我已经做到的。并且相信,走过这个历程,终究可以活出自己,绽放自己。05-25
  • 一颗蓝莓
    穿插着幼稚情景剧的鸡汤,随便翻翻。08-02
  • 爱丽丝
    和兄弟姐妹是互相竞争又互相友爱的矛盾关系。07-30
  • “我们的不原谅看起来像在惩罚别人,但其实是不放过自己,因为我们紧紧握住的是那个受伤的自己。 ”07-03
  • 一只特特呦
    比预期好太多了。通过小故事传达探索内心改变自我的“治疗”,在今年的类型榜单上应该能有一席之地。作者台湾人,所以故事文字风格会有点影响。03-10
  • Aaron
    艾莉的人生故事和我们极为相像,我们能够感同身受,那么艾莉的改变,我们同样也可以感同身受的,可以感受着萨提亚理念所带来的改变,可以在不断的阅读之中逐渐成长。想拥有更幸福的人生吗?想从容的应对自己的生活吗?想潇洒的接受着来自于这个世界的一切吗?想把负面事件发展成为我们成长的动力、让正面事件成为我们向好的支持力量吗?那就通过这样一本以心理学萨提亚理念所写就的故事书《庆祝独特性》,走进萨提亚理念的普及之中,助力我们更好成长。03-13
  • 格格巫
    苏青让“艾莉”们认识到了世界真实的样子。当你的眼界和认知足够开阔后,困惑自然就解开了。那时候“艾莉”们就会知道,善良是要有分寸的,包容是要有限度的,自私也并不是不道德的,而是自爱的另一个名字。03-15