断裂的阶梯

作者认为贫富差距小的社会是理想社会，而现实中人们的行为和思想却安于现有阶层，改变命运需要跳出原有阶层，主观想法可以改变命运，一点点帮助可以改变主管想法。12-20

安宁立于世，向上比＆向下比03-19

被书名诱导 读的书 讲了太多心理学 生物方面的例子和分析 说有用吧有一点点贴边 没用也可 干货不足支撑这么大的标题 反而显得那些举例的实验 过于苍白和啰嗦10-17

不平等的社会对包括富人的所有群体都是巨大伤害，解决之道是啥呢……就是最近热门话题，共同富裕01-09

看完后，觉得似乎很多内容，却又什么内容都没有。有印象的一句话“当人们感到自己贫穷时，就会变得目光短浅，就会用尽一切手段快速获取，对未来则视而不见。当人们感到富有的时候，他们就会从长计议。”最终还是归结为内在，心态和远见吧。感觉有点和稀缺那本书在阐述一样的道理。一连串的实验数据，得出的结论也啰嗦了些。01-03

人类天性里就有相互比较的倾向，高度的不平等会让人短视，做出损害自己长期利益的决定。长期处于不平等带来的压力下会损害健康，缩短寿命。不平等的社会还会让人群更加极化，增加人的不安全感使其更容易相信宗教和阴谋论。在社会层面上，我们要建立旨在减轻不平等程度的社会体系；对个人来说，要在认识到与人比较的不可避免的前提下慎重选择比较的对象，看到自己的成长，专注于自己的目标，承认自己成功中存在的幸运因素。11-28

在图书馆稍微认真的看完了这本书。我觉得写的很不戳，翻译的也很不错的样子。摘录了一些书籍里的观点和实例。感觉会对自己对自己的生活的认知有所启迪。也许会试着改变自己的选择03-27

虽然很多结论是常识性的，中国几千年前就有“不患寡而患不均”。但我认为哪怕这本书能让一个人重新审视自己的经历和成就，它都成功了。太多的人都会认为成功是因为自己的能力强大，而失败是因为自己的运气不好，这本书会告诉你，你是谁经常是由环境决定的，你认为自己会坚持的一些想法和准则也无时无刻不受到环境的影响。11-24

“为了理解斯特曼叔叔的选择，你需要了解他是如何看待自身处境的。你需要知道他面临的日常危机是什么，他的梦想，他的遗憾，他的失落，以及他抚平心痛的努力。换句话说，你需要了解他陷入的破坏性循环是什么。”这本书用了很多的篇幅讲了“感觉贫困”和“真实贫困”，从心理学社会学多个视角去看人无法停止与他人比较，从而所产生的许多不理性行为。政治、宗教、种族、薪酬等，它们会如何影响不平等的感受，而不平等又会如何影响这些领域人们的判断。行文较为啰嗦，通俗易懂，虽然最后的解决方案并不出彩，不过整个分析的过程还是有些意思的。05-22

有些不错的内容，但凭着几个心理学实验就急着开社会药方的劲头实在可笑，书名纯属标题党，这本书和阶梯有点关系，和断不断裂完全无关。10-18

定位塑造了个人的自我认知，而非银行账户、薪酬报表上的数字，他者的生活质量以种种表象炙烤着亲友与邻居。不平等是一个无所不在的阴魂，缠在每个抉择时刻，蒙蔽了张望未来的双眼，使短视而有害的满足变得理所应当。作者足够敏锐和清醒，通过坚持学业，他从底层赤贫流向精英中产，跳出了祖辈和父辈在零工和大麻间兜转的宿命，从自身的经验出发，借用实验和数据，本书全方位分析了不平等肆虐的破坏性后果，从摇篮（不平等地区的穷人更倾向于早生多生）推及坟墓（平等地区的人寿命更长，也更有经济实力竖立高大的墓碑）。本书结构引起极度舒适，核心论点不用千呼万唤（我受够了从智人进化讲起的社科裹脚布），在最后一章，作者不能免俗，发出示警，呼吁政策干预，万里长征之难，谁都心下了然，把饼做大和重划份额，二者择一而已。06-03

看标题以为是社会学，其实是社会心理学，作者是心理学与脑神经学博士，如译者所说，这更像是一本语言通俗的科普读物，文风很果壳，针对“不平等意味着什么”综述了大量新近实验研究，很多结论是常识性的，比如穷人更可能快生早死、思维短视、相信阴谋论、信仰宗教…只是多了实证研究做担保。最后的对策比较鸡汤，比如比下不比上、想想对你来说真正重要的是什么、迁移到相对平等的地方。09-08