怪诞脑科学

2022.2.8@office。书本身一星，但从中学到的新名词，如克鲁机、波丽安娜效应等等以及终章的十余条建议值得再给一星。比如避开生动逸闻的影响、相关关系不等于因果（大脚比小脚更聪明但不代表大脚=聪明）、时刻控制样本的大小（概率问题）、不要在疲惫的时候做决定、选两个或多个关系当中的重点（布里丹之驴）等等。全书算是一些案例的堆砌，不成体系也并不连贯。对人类一些基本行为有兴趣的读者可以去看时间更早的《裸猿》，更鞭辟入里，更让人读起来面红耳赤。02-08

2022-03-04 19:39:18 这本《怪诞脑科学》讲了我们人类大脑的各种不靠谱，主要有记忆、信念、选择和快乐四个维度人类的大脑在处理这些问题的时候，并不完美。我们的记忆是有限的，只能靠背景关联记忆，会很容易遗忘。我们的信念很容易被各种外在因素干扰，我们并没有自己以为的那样有主见。我们的选择也经常会很盲目、很不理性，会被各种无关紧要的东西迷惑。而我们在追求快乐的时候，会经常忘记更长远的目标。快乐的体验总是很短暂，而当事实不太如意的时候，我们有时候会自我欺骗。面对各种不完美，作者在书的最后列出了13条建议。03-04

承认我们的局限，在该进取时进取，在该妥协时妥协，在该补救时补救，这才有可能战胜先天的不足，活出更通透的人生。02-28

细致的应变方案通过把抽象的目标转化成我们的祖传系统能够理解的形式（如果……就……是所有反射系统发挥作用的基础——克鲁机效应02-28

得到APP每天听本书分享：本书指出，虽然我们的大脑很了不起，但它并不是一件设计完美的作品，而是有许许多多天然的不足，这些不足给我们带来了很多的麻烦和痛苦。进化论告诉我们，我们的身体是一点点进化而来的，而不是由某个全知全能的神设计出来的。大自然的进化是没有方向的，它并不保证一定产生最优的结果，而且，生物进化的速度，可能赶不上环境变化的速度。因此，在我们的身体里，可能会残留一些不符合当下环境需要的东西，它只是一个次优的选择，而不是一个完美的方案。我们每个人都有很多的认知缺陷，但读了这本书之后，你会知道哪些缺陷是值得去修补的，哪些是大脑本身的不完美。承认我们的局限，在该进取时进取，在该妥协时妥协，在该补救时补救，这才有可能战胜先天的不足，活出更通透的人生。03-02

【听书】在一个很美的春天中午，在大观园一边散步一边听了这本书。03-31

20220331得到听书：认知缺陷，大脑的不完美。03-31

几乎所有的进化都是一层层的叠加，大自然几乎不允许从头设计，导致各种各样的不完美的“克鲁机”04-08

FD听过，以后对娃再耐心一点，青春期的所作所为是身体构造缘故。4.1微信读书读完，还不如FD讲的，翻译太难懂了，自己看看了个寂寞。04-13

除了克鲁机的概念好玩之外，几乎没啥新意。10-04

直戳痛处，不要过于相信你的大脑，要时刻具有批判性思维是本书最大的收获02-06

樊登读书，好久没听了，尤其是跟得到的每天听本书一比，还是樊登有生气～我承认我的大脑作出的决定受环境经历心情的影响很大，大脑真的是个神奇的东西，但是比大脑更神奇的是命运，我觉得是命决定了我有什么样的大脑。02-03

原来生活中大部分时间，我们都在运用祖传系统而不是慎思系统，难怪容易被短期利益所诱惑04-23

解释问题占90% 解决问题10%05-31

1.尽可能考虑有无其他可行的选项。2.重新界定问题。始终以怀疑的眼光看待周围的一切，让事情以积极正面的方式呈现出来。3.相关关系不等于因果关系。4.样本数量越大，统计结果就越准确。5.预知自己的冲动并事先约束。诱惑在看得见、摸得着的时候最难抗拒，因此，如果我们对未来有所筹划，与总是冲动行事相比，会过得更好一些。6.别只是设定目标，要制订应变方案。7做出合理判断的前提显然是权衡利弊，然而除非我们提高警惕，否则我们的性格和情绪往往会成为理性判断的绊脚石。9.设想你的决定可能会被他人考察如果人们要给自己做出的答案说明理由，他们就会比那些不做这方面准备的。10.和自己保持距离。认识到我们的处理方式在此时此刻和将来会有所不同，并尽量平衡和利用好即时和远期两种思维模式，这对我们很有好处。03-02