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深睡眠
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书名
深睡眠
作者
查里斯•艾德茨考斯基
格式
EPUB,AZW3,MOBI
ISBN书号
9787531723714
出版年
2009
出版社
北方文艺出版社
页数
151
定价
29.00元
标签
医药
卫生
豆瓣评论
莫颜云月
利用午休时间看的,最近睡眠不太好。其实没太多帮助,不过看的挺放松也好
11-21
、Cory
读了N遍..还是失眠
09-14
clasinic
其实很一般,但不是烂书
04-30
詹晨
原本千字可以讲清楚的内容硬是被一堆废话扩充成了一本书。
05-07
石小po
挺好玩的一本书,很快就能看完,改不改就看你喽!
12-23
大椿树下的小象
与powerful sleep相比,理论和技术型,不过就显得有些生硬了。这本书内容较全,需要的朋友应根据自己的目的进行阅读。2014年7月20日再读。
06-21
朱兔兔
插图都不错。此外,就几乎没有太多营养了。简直就想个互联网拼贴册子。
05-13
冥王星
意外地管用的一本书。我决定戒掉睡前烟的习惯
03-20
hanshiwen
睡不着啊睡不着 看了更睡不着
11-10
AlphaDiao
对于一只怎么睡也睡不够的猫头鹰来说,这本书几乎是没有存在意义的。不过记录数据,制表,分析生活的各个方面,都很死理性派的样子。程序员应该这样。一直想冒充程序员的我也该多学学这样的思路。最后,让我早点结束一个人独占一张床的状态吧。
01-05
中二将军
没觉得有多大帮助…是我的错么
11-30
Sky
去除风水,八卦之类,有些小知识对睡眠很有帮助
07-13
伊卡洛斯
身体、心理健康和睡眠环境。
10-17
豆瓣评论