脑力赋能电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
脑力赋能
作者菲尔·多布森
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分7
ISBN书号9787505748033
出版年2019-11
出版社中国友谊出版公司
页数224
定价42元
装帧平装
标签科普脑科学

豆瓣评论

nehcssej

新手书，观点都比较常见，可大致翻阅一下12-23
远航

Use it or lose it，challenge it i.02-16
读书喂饱好奇心

特别薄，很快看完，有营养，但是很少02-28
八风不动888

类似书籍应该也不少，这本书尽量精简理论，而直指实践，实际上看再多书如果不实践也没有，想要提升自己不在于你究竟学了多少，而在于你究竟能够把多少学了的东西用于实践。11-08
DragonH

浅显，以结论List罗列03-06
一路向北

内容没有问题，但是一个5元元钱的小册子为啥要定价40多？01-20
悠悠是颗菜

短小精悍。用干练的语言交代了前因后果，并提出了实操性极强的行为建议。一本值得反复阅读的小书。对我来说，它使我明白了自己曾经那些没有目的的行为，背后所隐藏的对创造性的培养和巩固。为作者点赞，为自己点赞～06-14
是zoe呀

比较基础可以当作Tim Kwik记忆训练的笔记买来给老妈预防老年痴呆233301-18
chengduzhong

小结应该改叫重点提示01-04
韧世大帝

做自己喜欢的事儿不用管有没有用用自己喜欢的节奏06-07
魔石

太一般了，完全就是各种畅销书摘抄集合体。01-20
滋养丰富风味绝

在图书馆一个小时看完…读完告诉自己睡觉前两个钟不要玩手机，每天吃点坚果，回家把乐器拿出来练练。07-30
文兴

任何停止学习的人都是老年人，无论20还是80岁；任何持续学习的人都会保持年轻。08-11
北方胡子

一些促进大脑使用效率的小窍门，个人是——从系统化换角度来善待自己的大脑，例如营养，运动，睡眠，压力和经验等几个方面。说到营养方面，读的过程中就下单买了推荐的几种食物，并在日常饮食中增加绿叶菜（个人日常中吃的极少），还有冥想也纳入了计划等等，当成生活的一部分啊，不用刻意。10-18
鸟先生

道理都懂，这本书相当于一个脑科学的大杂烩，浅尝辄止。里面很多做法是我之前所信奉的，那时是一个焦虑的我，现在回想焦虑而孤独的状态，反而能成长。现在非常安全舒适，变得异常懒惰，不思进取。慢慢的，我已经变成那种顽固不化的大人了。10-19
小暧爱读书

思路清晰，读起来很容易的小书。有目的的阅读可以带来不少启发。03-31
秋山久美子

算是把科学用脑的方法和原理都说全了04-02