愛你想你恨你：走進邊緣人格的世界

边缘型人格指南，有些帮助但大多时候觉得再往理论上靠。。。是有多想要找到一种解释。 （这本是繁体版的《边缘型人格障碍》）11-22

文如其题，走进了边缘人格的世界（比如玛丽莲·梦露）07-23

较好的科普/自助书籍，虽然具体阐释不够详尽但提出了很多有意思的观点。1.因素:生化、脑神经/压力/社会结构&大环境/家族遗传、基因/性别角色的改变/体质/创伤经验/母婴关系/童年、青少年时的冲突/人际关系/性取向/家庭与儿童教养模式/父母单方的缺席/信任的缺失(支持)/放任的教养模式&频繁的搬迁。2.*客体恒常·自我认同(母亲的认同、人际关系的不稳定、社会环境等) 退化的防御机制(退行性?) 3.从人格障碍的角度:人格特质&行为模式，以及如何改变。探究了人格的可能成因以及外在行为表现的原因4.方法论:SET策略，着重点:自我认同。规划价值体系、注重反馈、改变(克服不确定感)、产生新的行为(以替代旧的行为模式)、建立关系、自我的核心5.BPD患者家人朋友同事的角度6.住院及药物06-08

4.5颗星，作者关于BPD的用词非常的“精准”，至少我在这一本里找到许多问题的答案，终于可以去理解那个“亲爱的小孩”了。01-13

我最喜欢的一本讲边缘人格的书，有帮助11-05

过程中几度因为过度投射导致不能继续，好在前前后后终于看完了。必须要有所感受的确定自己是活着的，分裂是基本的防御机制。对边缘人格者的介绍很全面，详细讲了人格障碍与其它疾病并存的方式，并且区分了之间的细小差别。并没有直接把这类人当作异端处理，而是需要了解和疗愈的对象。无论如何，都必须要调整本身自动的反射行为或想法，以新的行为取代旧的模式，尝试建立【客体恒常】的概念，用新的观念看待过往的生命。给的方法论【SET】很好，但是实际操作起来非常困难。患者必须牢记：一旦已决定下定决心，一定要善用时间和资源，尽全力打赢这场战斗，以便最后能更加了解自己，改变生活模式。虽然意识到自己并非无可救药是值得庆幸的，但发觉自己以为那些独特性或许是一种人格障碍的表现也挺让人受挫的。01-08

4.1/5.0（从来没见过哪本心理学读物像这本一样，自带文学书目和电影集合。）有时候，认识的加深只能让人面对现实时加倍无力。最实际的结果不是在怨恨中切断，就是在冷漠中磨灭。面对边缘型，不相爱才能好好相处，保持距离才有机会设置界限，暧昧才是良好互动唯一的答案。 10-13

经诊断还是神经官能症多点，轻微边缘性人格，啧啧啧 真是万幸 还有更06-20

SET策略很实用，不仅用于边缘人格。12-05

果然是“走進”，看得懂，理解了，剩下的看功力了。06-09

BPD生命中的绝望与期待…改变与静止…除了经历过边缘人内心的挣扎，才能了解他们痛苦的深刻。10-08

希望多些BPD的书。10-21

看了以后才明白BPD人格的行为和情感表现背后的逻辑及意义，以前只是简单的知道他们主要是情绪控制问题…和BP一样容易沉溺于情感/情绪体验，表现出不稳定性，只是对于BPD来讲，他们的世界里会有那些极其重要的亲密关系，关联着自我感的建立、对生活的意义的体会；同时他们脆弱到需要紧紧依附那个人，填补仿佛空缺了一块的自己；所以他们敏感不安并且害怕，草木皆兵的觉得那个人随时会抛弃自己，用细节去充实想象，最后往往不可避免地将之变成事实（至少是他们眼中的）。就是本书标题表达的，纯粹真诚渴求的爱着你.无法停止的时时刻刻想着你.对你成为了“离开”的怨恨不已04-10

(╯‵□′)╯︵┻━┻搜了大半年终于下载到了啊啊啊啊啊04-26

好书，我看哭了。。。12-12