完美的爱，不完美的关系

还不错, 有了感悟之后读可能会更好12-04

是什么，为什么，而不是怎样做12-30

没有任何的理论和实践价值，果断弃08-15

愿我们的爱都光明磊落。06-14

倒像是写给七年之痒或即将度过中年危机的夫妇，苦心经营的一份感情亮起了红灯，只是互相的抱怨和猜疑，却看不到对方真正的需要，to be loved何时才会变成to be love，对于我来说可能太早了，并没有真实经历过，自然也不会产生共鸣，作为旁观者好似知道，可作为当局者呢？04-11

学校图书馆也sometimes给力了。我们总是在抱怨感受不到男女朋友的爱，父母的爱，密友的爱，是因为我们并没有打开自己接受爱的大门。我们惧怕全部敞开自我的风险，害怕暴露自我的创伤。我们使用期望之流的软暴力，也只是在苦苦为难同是不完美之器的对方。野兽是受伤的美女，就像象与骑象人一样。我们站在肯定和拒绝，无限之爱和有限之人交汇的路口，拥抱不完美。不要做自杀炸弹客，视亲密伴侣为报复对象。每一怨气都源自未好好被爱的陈旧伤口，随时被引爆。抱怨心态的问题还在它会让我们不接受爱而使抱怨有理。走在路上的时候，我依旧隐隐觉得，或许很多问题来自的是这个社会。如果我们每个人都追随心之所愿，我们没有办法知道会通向哪里，恐惧会阻碍着我们。我需要停止看心理学了。。。12-13

完美的爱只在内心当中，唯有它能改善不完美的关系。03-22

感觉对边缘型人格障碍患者很对症。11-22

每一个人都是崭新的，被召唤来完成她在这世界的特殊性，每一个人最重要的任务就是实现她独特的、空前绝后的潜力，而不是重复别人——即使是最伟大的人——已经做过的。（马丁-布伯）05-11

认知灵修疗法，治标可能还行04-10

如果能拥抱当下的经验，不抗拒、不评断、不否定、不扭曲、不假饰；如果能放下所有“我应该如何”的概念；如果知道了你我他都不是固定的实体，而是当下活生生的动态经验，会在每一个崭新的上课鲜活地绽放出来，那么，我们就会温柔地做我们自己，也让他人做他们自己。06-28

伴随着觉醒，这本书可以治本的。11-29

2019#60 这本书读完之后，我觉得对我是有一定意义的，起码是像我这种一生都在治愈童年的人。特别是作者有一个观点让我印象很深刻，“知道自己被爱(to be loved)，才能自己是爱(to be love)”，要找到所爱的人，就必须先成为所爱之人。3.5/508-31

勉强算读完第二遍了。不过这本书不是一本“读完”的书，只是读完没什么用，时常翻翻，从里面选一些自己喜欢的内容慢慢读，内心明白爱的相对的绝对，自己的无爱感，自己和父母的遗憾，自己对爱人的依赖和控制感。03-20

很温柔细腻的笔触，因为过去的伤痛，我们在潜意识里积累的太多的怨气无法放下，而接受爱有时候比付出还要难，因为接受爱意味着彻底的敞开心扉，让爱的光透进来，我们都渴望被爱拥抱，却在错综复杂的人际关系中屡屡受伤，我们所要做的就是打开心，让爱进来，让光照亮心底的陈年怨气，自爱才能爱他。08-31

机缘到了，读这本书醍醐灌顶。反观自己跟老公的关系，其实走到现在，我们还对对方很有热情的原因也许就是我自己把我的心拿来放在自己的心窝里了，而并不是放在他那里让他温暖我，我自己积蓄自己的力量温暖我，才可以照亮他。他也一样。这真是一本好书，推荐给有缘的你。02-28

世上没有坏人，只有没被好好爱过的人 　　04-19

为什么给二星——是因为能用三页书说完的话非要说177页，真是让人暴躁透了。身心灵系的书都这毛病。08-11

这是一本站在灵性高度的心理学力作，深入剖析无爱感是怎样蒙蔽人们的双眼，不断给自己的世界制造冲突与痛苦。这是一本帮你觉醒的书。09-19

实际上这本书真的不是纸上谈兵，只不过需要对自己内心的相当多的洞察和体验。02-24