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体育运动中的功能性训练（第2版）
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书名
体育运动中的功能性训练（第2版）
作者
【美】迈克·鲍伊尔
格式
PDF
ISBN书号
9787115461308
出版年
2017-7
出版社
人民邮电出版社
页数
233
定价
100.00元
装帧
平装
标签
教育学
体育学
体育人文社会学
运动人体科学
豆瓣评论
的云
将传统固定器械训练丢到一边，以提升综合运动表现为目标的新篇章吧
07-21
Xeon
跟我在私教学的差不多，入门提高够用了，关键是避免身体受伤。可惜有些地方没讲清楚，而且也不配图，我看不太懂。内容全面
07-25
Stranger
专业，注重功能性而不仅仅是力量，强调单侧训练而非双侧，该变一下动作了
06-24
小山重叠金明灭
虽然是为运动员准备的训练书，但其中观点依然发人深省，配合日常训练食用相当棒，唯一美中不足的是动作示范的配套二维码太少啦！
12-15
刘也
有理论有实践成系统 可行性强
09-13
Stan
这本书还不如那本《功能性训练》，评分却高出好多。
11-02
Akrasia
A lot of things make sense now
11-21
卐Binwei卐
前面想仔细看，看得还挺细致，后来发现这本书也太过于专业，适合专业的人员训练用，和现在的我差了有点大了。后面的都匆匆翻过去
11-13
SpinTyp
“如果你有或计划参与【任何】一项运动，【一定】要先认真读这本书。”不要让伤病成为运动的代价。
05-10
千千
如果这本书的理念可以推及到医学基础教育，那么很快大家就会发现用运动可以解决现在医院处理的70%的健康问题（很多处理得也不尽人意）。功能性训练为何，朴实地讲，教人怎么站如松坐如钟行如风，获得稳定坚固的关节和周围肌群力量，学会在运动时思考和改进提高。
11-04
光
从功能性的角度出发。
12-22
袋鼠炸春卷
理念很有启发，器械种类少了一些，棒铃等不平衡器械没介绍，几本都看互补一下差不多
11-29
陈柏龄
读Micheal Boyle的书就像和一位老朋友再聊天一样，舒服得无法释手。真想说“再来一本”！
12-30
WALL· E™
系统性训练的指导书，理念独特。这本书最大的特点不在于其正确性，而在于其科学诠释为什么这么做，把训练作为一个系统来思考，败笔的是，翻译不用心，根本不像是体育人士翻译的，可能也是挂名吧
11-20
赤膊姑娘
很多细节值得细细品味，我能从里面学到1%都代表这本书是有用的。
09-02
豆瓣评论