老爸评测：你的健康呵护指南

一本非常浅显又没什么太多干货的生活小百科书籍，比如白粥的营养价值，胶原蛋白能不能被人体吸收，两块和一百的维生素C差别在哪儿，适合对这些知识完全不了解的人去阅读。日常看知乎成习惯的人，大概就不太需要这本书了。01-04

本质就是电视里的辟谣节目，但是太肤浅了。11-18

日常生活中，和很多人都息息相关的一些热门现象 事物，看起来轻松。很适合大众普通科普。就是内容还是不够丰富。10-17

图书馆借 营养的那部分真该给所有家长看看12-25

好读易懂的生活知识小科普，很适合假期在家随手看完。里面有几个细节，是我原来不知道的。比如：1.头发湿润的时候梳头容易伤头发！（我每次洗头的时候都用梳子…）2.100%纯果汁不等于鲜榨果汁！通俗点说，浓缩果汁去掉了原果汁中80%的水，在还原时加入80%的水，这就是“100%纯果汁”。3.洗碗的魔术海绵居然甲醛超标！（我家的该不该丢……）4.牛油果中糖分含量极低，但脂肪含量高达15%。一颗牛油果的热量差不多是一杯珍珠奶茶的热量。（那为什么是现在减肥和健身的人都持续在吃呢？）终极保养秘诀：充足的睡眠，适量的运动，良好的心态，均衡的饮食。01-28

一些健康谣言破解，公众号平时常发的那种。虽然感觉不值得出书，但是中午散步的时候和盼盼用知识问答的方式把全书看+聊完了，感觉作为一个小知识点集锦也还可。记录一些关键词：菠菜不补铁，牛奶不用追求保质期，豆子发芽更有营养，常温冷冻过期也能吃，水果一天200g，鸡蛋一周7个，别怕荧光增白剂，一擦净看甲醛xxx03-11

针不戳，浅显易读，魔法海绵甲醛超标这个事情真应该广泛报道！！！！多看看科普，不知不觉就停止了剁手。02-22

科普大众读物，可做生活参考。02-17

讲了很多内容，很多都有用，就看我们用不用了。全书读完，最后的感受是防晒还是要好好防，酒能不能就不喝，牛奶、鸡蛋还是不能少，因为这些直接会影响你的寿命，因此应当牢记再牢记。04-01

基本常识科普，刷起来也很快！了解一下就好！11-08

里面内容很多，但是实用性、与生活密切性不强，而且有的结论比较中立，只要把握住事物一个度就可以了。论点浅显，浅薄。但对认真评测这件事给与支持，期待有好的作品。08-12

所谓科普辟谣，不过是一些数据的罗列。观点确实是有的，可行文思路不过就是公众号的整理，缺乏体系和思考，以身试毒，排雷拔草。11-29

不是我战胜了消费主义，是贫穷战胜了我。商家吹得花里胡哨的功能，就是抓住了我们共同的愿望—身体健康长命百岁。祝大家都身体健康长命百岁01-14

油别冒烟 500g奶 苹果皮 番茄11-22

内容有点少，比较浅，就不到50个科学小知识。水平介于百度百科小知识和知乎科普文之间。没有视频做得好，书中的信息也没有视频实用。可能是因为视频涉及太多产品，作者和出版方怕承担责任，所以没能出现在书里？总而言之，厕所读物。20分钟可以看完。10-25

很浅，适合电子书随便翻翻，或查阅用。12-21

哇塞，现在谁都可以出书了，还书号不好争取了，呵呵10-16