调息之光电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
调息之光
作者艾扬格（B.K.S. Iyengar）
格式PDF
ISBN书号9787544360920
出版年2015-6
出版社海南出版社
页数361
定价68.00元
装帧平装

豆瓣评论

之也者乎

精美至极，大师秘诀，学艺上身、受益无穷非常神奇的一本可以称之为秘籍的书！09-09
想个名字好呢

还是需要专业人士指导才行06-14
海边晓屋

《调息之光》探讨了呼吸的微妙运作、各种吸气、屏息和呼气技法，以及使血液中的生命力畅行无碍的技巧。它是瑜伽苍穹的一颗明珠，还是古老瑜伽科学在当代的崭新呈现。生命在呼吸之间，向内的通道11-02
penny

艾扬格老先生的书。终于等到！瑜伽习练者们要耐心的读下去。10-14
隔壁二丫

体式之后的进阶调息，应该先看之前那本，我现在还不到调息的程度。10-05
天赐瑰宝

在练习瑜伽，掌握好呼吸，更能调节好内在。这本书专门呼吸控制法，讲的很详细。。。10-09
大赢家

这本书没有我之前看的英文书讲得那么深，但是是中文，而且语言比较通俗、会将知识点覆盖，教我怎么更好地把东西表达出来，这本身也是我需要的！04-25
windflower

渐渐觉得，艾扬格的干货没那么多了。05-24
毛豆

许多没有听过的理论，没想到呼吸还能分成这么多阶段。一次感觉不够，希望之后能跟着相关课程进行系统性练习11-20
旗。。

半年了我大概只看了个前言我也不知道自己都在忙些什么12-25
侠客徐浪迹天涯

非常好，但是某些部分不知道是翻译的关系还是作者没说清楚，不是很懂。推荐大家看03-10