左脑中风右脑开悟

用科学告诉你，禅定，顿悟，涅槃是真实存在的。六祖云人人皆有佛性，诚不欺我也。08-19

书蛮无聊的，主要讲作者中风和复健的经历，作者也没有真正开悟，只是对那种状态有过一瞥罢了。多开发和利用右脑有助于开悟08-08

最近读过的对我影响最大的书。responsibility=response ability我可以记一辈子。书中的道理在冥想/禅宗/somatic/心理疗愈中经常看见，但落实到生理上，突然间更有说服力了！03-22

看完确信自己是左脑人，难道要经历一次左脑中风才能体验左脑关闭的感觉么。佩服作者经历了生死却那么乐观豁达才有了这本奇书的存在，脑科学家，左脑中风又完全康复，缺失一样都不可能成就这本书真的非常神奇。02-24

因为家人最近生病，我开始看一些有关脑神经方面的书，对左脑和右脑有了基本的了解和区分。书中还提到了冥想，意识从感觉自己是固体转变成流体，这和我自己在冥想中的感觉很相似。看完书我去找了吉尔的TED演讲，她非常真诚，一个脑科学家亲身经历的体验，妙不可言。01-13

带着惊奇的心情跟着作者完成了书中的旅程，连点成线，形成了更完整的对「我」的认知，我可以像宇宙般宽广，又可以只是一小把星尘。由衷地感谢生命。01-11

看过作者ted的演讲，顺藤摸瓜来看的。作者的经验独特又迷人。09-25

很神奇，这么神奇的经历和感受很难百分百通过文字转译出来。记住了几个点：所有情绪对身体的影响不会超过九十秒，超过这个时间就是自己想要留住这些情绪了；对于我们的大脑，我们有更多的主导权，而不是放任ta（左脑）一直喋喋不休；培养和以前不同的脑回路。另，第十五章以后写的真不错，有一种让人平静的力量。01-20

作者的TED演讲比书更精彩。在看了作者的TED演讲之后去费了很大力气才淘到这本书，原本是期待书中会有更详细的关于右脑开悟，尤其是天人合一的神奇体验，没有想到只是轻描淡写地一笔带过，大部分时间都是关于左脑中风的体验。更没有想到的是买到这本书的几年后我爸爸也左脑中风了，于是我在医院陪护的病床前读完了这本书。但这里医院说支架和保护伞都是美国进口，现在缺货，不得不又等一个星期，而且建议去长海医院做支架手术，这让我们又开始纠结了起来。说到底，美国人依旧霸道地掌握着核心技术，我们还是受制于人啊。（这句话是医生感慨的）03-04

“认识到我们对外部世界的感知，以及我们与外部世界的关系，其实只是我们神经回路的产物而已，这对我来说既是自由，也是个挑战。原来这么多年以来，我其实一直都只是我自己想象出来的一个人而已！”“尽管我们中的许多人，可能认为自己是可以有感知的思考型生物，从生物学上来说，我们确实是会思考的有感觉的生物······基于我失去左脑的经验，我全心全意地相信，那些内心深处平静的感觉，是来自于我们右脑的神经回路。”当一个人对环境中的某些东西产生反应时，体内仅仅会发生90秒的化学反应。在那之后，任何持续的情绪反应，都只是那个人自行选择愿意留在情绪循环中的。再之后，如果你仍旧持续感到恐惧、愤怒等等，你需要看看你正在思考的想法，这些想法正在一遍遍重新刺激你的神经回路，从而导致你一次又一次地产生这种情绪生理反应。02-21

对在修行的人，从神经学的角度来了解大脑运作的方式，真是一大助力。等我的肉身消亡，我也要捐献遗体。“开悟就是一种平和的生活态度。”10-10

我们体内各种不同类型的细胞，大都只能存活几个星期或几个月，然后就会死亡，由新细胞取代。然而，神经系统的主要细胞——神经元，在我们出生后却大部分都不会增生。意思是说，你现在脑袋里绝大部分的神经元都和你一样老。对于右脑来说，时间就只有当下才算数，而且每一刻都充满生气与情感。现在就是永恒，无比丰富。在康复的过程里，千万不要用负面情绪阻挡自己的路，需要坦然接受别人给予的支持、关爱和协助。我发现生命太短暂了，没有多余的空间来保存过往的痛苦。这次中风带给我无价的礼物，我终于知道，内心深处的平静只是在一念之间。01-05

“我们太容易让已设定的程序化反应(边缘系统)给逮住，以至于一辈子都跟着自动导航系统走。”这类似于佛教所谓习气04-11

我几乎是一口气读完了这本书。这是一本奇书。是一个另类的生死书或者濒死记录。一般来说，经历过生死的人，回复到现实生活后，都会产生宗教情感。作者虽是一个脑科学家，她也相信她是“开悟”了。05-31