哀伤疗愈

最近总在想念我失去的亲人，大概因为失去工作的急性哀伤，引发了从前未曾处理过的丧失。看完后的唯一感悟：因爱而起的悲伤，是没有终点的，只能学着如何更好地活在失去亲人的世界中。12-16

看得出来作者既想有专业性又想有科普性，但由于定位模糊，整体框架较为松散，很难帮哀伤的人切实解决问题，同时文献综述也不是很系统及全面，有些照本宣科的味道。11-04

谢谢你一直在保护我，一直到现在，也会到永远10-08

各派的理论堆砌，可读性一般03-09

让自己些许缓解了哀伤09-11

正处于预期性哀伤阶段，失去后的哀伤日子是什么样的，我可以度过吗？02-14

学会面对哀伤，也是我们人生中很重要的一门功课吧06-06

应急实用小册子系列，给的都是非常干货的实操练习，易读性好、可操作性强，适合推荐给有现实需求的亲友们。09-19

认识哀伤，才能更好地从哀伤中走出来07-02

丧亲之哀伤可能“如赤脚从炭火上踏过”，这种哀伤是每个人都必将经历的，而身居回避提及死亡的传统文化中，我们很少会提前主动去学习如何健康应对哀伤。从这个角度来说，这本6万字的小书值得备在书架上。哀伤与爱相辅相成，因为爱之至深才哀之至切。昨天在《人物》看到一篇报道《为什么我们不要说“节哀”？》。我们习惯劝失去所爱之人节制哀伤，但节哀未必是对方需要的。不只是哀伤，我们的文化似乎默认我们应当去节制所有激烈的情绪。05-26

丧失亲人的哀伤是个没用终点的旅程。罗斯的面对死亡五阶段理论是狗屎。人们往往倾向于回避问题而不是解决问题。谁也没办法去理解别人的哀伤。07-23

科普，正常哀伤转变为病理性哀伤，定名“延长哀伤障碍”，从抑郁症类别中分出来。曾风靡的“五阶段论”被证明严重误导。05-17

“随着时间的流逝，丧亲者将在哀伤之旅中成为一个不断前行的跋涉者。”迟早要用得到的一本书。第三部分《抚慰哀伤》，现在就可以看。实在不知道怎么安慰别人的时候，把嘴闭上！06-09

「哀伤如同海洋，潮起潮落。有时风平浪静，有时波涛汹涌。我们所要做的就是学会如何在海洋中游泳。」10-31